五六歲寶寶游泳有好處嗎

兒童游泳有比較多的好處，所以建議兒童到一定年齡可以學習游泳，具體如下：

1、游泳可以鍛鍊兒童的心肺功能，游泳是一種有氧運動，在游泳的時候孩子的心跳加快、肌肉收縮、呼吸加快，所以游泳能夠鍛鍊孩子的肺活量，以及心肌的收縮能力。

2、游泳能夠增強孩子的體質，提高孩子的抵抗力，能夠增強孩子耐受低溫的能力、促進新陳代謝。同時，能夠增加孩子運動的協調性，游泳是全身肌肉的運動，能夠促進大腦的發育、肌肉協調性、運動協調性，所以可以適當的游泳。

要注意要到衛生檢疫合格的泳池去游泳，同時要避免孩子著涼，遊好以後要做好清潔

你好，五六歲寶寶游泳可以刺激小孩腦部神經的發育，尤其是對分佈於身體各部位的末梢神經。透過游泳產生的刺激，可以使小孩大腦對外界刺激做出的反應更加的敏捷、迅速，對於大腦神經發育有很大的好處。希望我的回答能夠對你有所幫助謝謝。

兒童游泳好處是多方面的。

第一、增強兒童心肺功能，游泳是有氧運動，在游泳時兒童的血液迴圈是加快的，心跳也是加快的，呼吸也是加快的，所以游泳的時候可以增加心肺功能，增加肺活量。

第二、游泳可以增強體質，經常游泳可以使人的抵抗力增加，而且能夠餓促進調節體溫的能力，使新陳代謝加快，可以達到強身健體的效果。

第三、游泳可以緩解精神壓力，在游泳的時候，兒童是非常放鬆可以舒緩精神的壓力，改善孩子的睡眠。