全能跳水規則

跳水競賽規則規定競賽專案可分為難度係數有限制的自選動作和難度係數無限制的自選動作兩種。

每一個專案，運動員都要跳完所有的比賽動作，然後累加所有比賽的分數，分數多的一個為勝者，跳水動作必須從跳水競賽規則的“動作難度表”中選擇。

跳板跳水比賽中，男女選手分別有6個、5個無難度係數限制的自選動作和5個有難度係數限制的自選動作，難度係數之和不得超過9.5。

在跳臺跳水比賽中，男女選手分別有6個、4個無難度係數限制的自選動作和4個有難度係數限制的自選動作，難度係數之和不得超過7.6。

根據國際游泳技術委員會的規定，所有奧運會跳水比賽和世界跳水比賽都必須在預賽和決賽中進行，從預賽中選出成績最好的12名運動員參加決賽。在決賽中，我們必須重複預賽中的所有動作，最終得分較多的一方為獲勝者，這也是中國採用的方式。

運動員的比賽動作必須從不同組別中選擇，不能重複。在跳水比賽中，運動員選擇的每一個動作都必須一次完成，不能再跳。

跳水（Diving）是一項美麗的水上運動。是以各種姿勢跳入水中或從高處從潛水裝置上跳下，在空中完成一定姿勢，以特定動作入水的運動。

在1900 第2屆奧運會，瑞典人在一個特殊的平臺上表演了各種跳水動作，潛水有著非常悠久的歷史。自從人類掌握了游泳技術，就開始有了簡單的潛水活動，1904年，第三屆奧運會設立了男子跳高和男子跳臺跳水。1951年，跳水成為正式的奧運會專案，並有完整的規則，自1951年第一屆亞運會以來，跳水一直是亞運會的正式比賽專案。

潛水的最高組織是國際游泳聯合會，成立於1908年，總部位於瑞士洛桑。國內最高的機構是中國跳水協會，2020年在北京成立。

硬體要求：

比賽地點：跳水池面積為25米×25米，池深為5.4米。

平臺：跳臺跳水是在水面以上10米的剛性無彈性平臺上進行的。根據FINA規定，10m平臺長度至少為6m，寬度為3m，表面應覆蓋防滑材料。

跳板：跳板跳水在水面以上3米的彈性板上進行。3米跳板根據FINA規定，跳板至少長4.8米，寬0.5米，表面應覆蓋防滑材料。

重要賽事：

跳水世界盃：這是由IFA組織的世界最高級別的跳水賽事，每兩年舉行一次。自1979年第一屆比賽由美國主辦以來，已經成功舉辦了十四屆。比賽一般持續5天，個人及男子團體賽、女子團體賽、混合團體賽共13枚金牌。

奧運會：1900年，瑞典運動員在巴黎奧運會上表演跳水。在1904年的聖路易斯奧運會上，男子跳水首次被正式列為比賽專案。在1912年斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員首次被允許參賽。直到1951年，跳水才成為有完整規則的正式奧運會專案。

世界游泳錦標賽：這是一項大型國際游泳賽事，組織者是FINA。1973年，世界游泳錦標賽在貝爾格萊德舉行。第一屆世界游泳錦標賽於1973年在南斯拉夫舉行。當時的專案包括游泳、跳水和水球。來自47個國家的600多名運動員參加了比賽。