小孩子學游泳不會換氣一到換氣就站起來了怎麼辦

一、學習游泳一般以下面的過程進行為好：（一般先在淺水區學，安全第一）A、學會憋氣。B、學會在水池中站立與出水。C、學會潛水不換氣游泳。D、學會運動中換氣。E、熟練掌握後學會較深水區觸底，出水等自救動作（稍高於1人身高的水域）。F、學會深水域熟練游泳。

二、確認你的小孩子上面所說的A、B、C都學會學懂了。要求潛水不換氣游泳能從榮的進行5、6次動作以上，才算學會潛水不換氣游泳。

三、如果學會潛水不換氣游泳，學換氣開始時，讓孩子練習壓水出水。出水後不要換氣，入水後繼續潛泳動作。接下來練習每回合出水，但不換氣，注意的是每次出水不要太高太急，只需露出嘴即可。接下來再試著真正換氣，注意一定只能用嘴不能用鼻，並告訴他，如果喝水就停止換氣，不要強來，換氣不成也不要放棄，維持下一回合再試。

四、最後想說的是，掌握換氣技巧並不難。出水前吐去肺部一半多氣。蛙泳換氣靠手壓水，腳輔助，頭部出水不必太高，不熟練時可在，出水後用嘴快速吸氣。自由泳頭手側向向下壓水，頭側向肩部看天，讓嘴出水面換氣。

不要著急，可以慢慢學習，小孩子游泳是不能太著急的，你可以交給他游泳的竅門，比如說游泳換氣口訣1，先在游泳池邊練習呼吸氣，頭埋在水裡土氣，頭抬起來時吸氣，反反覆覆練習。

再練習憋氣下的蛙泳，大概能有三、四次划水，最後練習換氣，再兩手向後下方划水的時候，趁勢抬頭吸氣。