游泳館的救生員的救生員證考試方法如下:
1. 條件
(1)遵守國家有關法律法規及職業道德、品行端正、身體健康、熱愛游泳事業,並符合專業基本資格的本市及外埠從業人員。
(2)年齡滿18週歲,初中及以上學歷;
(3)持有效深水證或游泳國家二級以上運動員等級證書;
(4)具有游泳現場赴救能力(200米不間歇連續遊、潛泳20米、25米速遊男子20秒,女子22秒);
(5)具備心肺復甦、爬泳、仰泳、蛙泳、側泳、反蛙泳、潛水、踩水等技能。
2. 報名辦法
先進行200米不間歇遊測試,要求5分鐘以內,以至少兩種泳姿完成,透過者可以報名參加。未透過者測試費不予退還。
3. 報名提交材料
(1)身份證(原件,影印件一份);
(2)學歷證明(原件,影印件一份);
(3)有效深水證或游泳國家二級及以上運動員等級證書(原件,影印件一份);
(4)健康證或體檢證明(有效期內,原件,影印件一份);
(5)一寸免冠照片5張、小二寸藍底免冠照片2張;
(6)體育職業技能鑑定審批登記表(請點選下載表格);
(7)中國救生協會登錄檔(請點選下載表格)。
4. 費用
初級游泳救生員國家職業資格費用為700元,鑑定考試費用為240元。
5. 考核標準
游泳救生員操作技能考核標準(試行)
初級游泳救生員取證流程
1、參加本市指定機構舉辦的職業技能併合格;
2、後1-2周內參加職業技能鑑定考試;
3、考核合格,到職鑑站國家職業資格證書;
4、到救生協會註冊,救生員註冊證書。(領證次年起每年到救生協會進行年審註冊,滿3年進行復核換證,具體時間按通知要求。)
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泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...
需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...