腰圍的尺碼怎麼算

英寸換釐米為1英尺=2.54釐米，市寸換釐米為1市寸=3.3釐米，市尺換釐米為1市尺=33釐米，在日常測量自己腰圍的時候可以將帶尺放肚臍上0.5～1釐米處，水平環繞一週可測量出自己準確的腰圍數值。

腰圍換算的公式



英寸換釐米：1英尺=2.54釐米，市寸換釐米：1市寸=3.3釐米，市尺換釐米：1市尺=33釐米。

常見腰圍換算



38碼(英寸)=96.5釐米=2.90尺，37碼=94.0釐米=2.82尺，36碼=91.4釐米=2.74尺，35碼=88.9釐米=2.67尺，34碼=86.4釐米=2.52尺，32碼=81.3釐米=2.44釐米。

腰圍測量方法



將帶尺放置肚臍上0.5～1釐米處，水平環繞一週，這樣可以計算出腰圍的數值，也可使用較為科學的計算方法，標準腰圍=身高乘以0.34，能夠計算出標準腰圍。

腰圍尺碼換算 2.2尺腰=29碼(74釐米) 2.3尺腰=30碼(76釐米) 2.4尺腰=31碼(80釐米) 2.5尺腰=32碼(84釐米) 2.6尺腰=33碼(87釐米) 2.7尺腰=34碼(90釐米) 2.8尺腰=35碼(94釐米) 2.9尺腰=36碼(98釐米) 3.0尺腰=38碼(100釐米)

褲腰尺碼換算表：

1、25碼等於1點8尺腰，26碼等於1點9尺腰，27碼等於2點0尺腰；

2、28碼等於2點1尺腰，29碼等於2點2尺腰，30碼等於2點3尺腰；

3、31碼等於2點4尺腰，32碼等於2點5尺腰，33碼等於2點6尺腰；

4、34碼等於2點7尺腰，36碼等於2點8尺腰，38碼等於2點9尺腰， 40碼等於3點0尺腰。

標準腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常範圍。

所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍內,體重指數幾乎都在正常範圍,腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。