做菜的橄欖油可以護髮精油嗎

橄欖油可以當護髮精油使用。

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，能抗氧化，起到滋潤頭髮的效果。在光亮秀髮方面，效果顯著，特別是對於頭髮韌性的維護效果卓越，對嚴重受損、乾枯的頭髮來說是極佳的護髮油之一。

將橄欖油塗抹於頭髮之上，可以鎖定水分，使秀髮保持光澤。

一般用橄欖油做頭髮護理，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭髮油膩。或者往護髮素里加如幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層次地護理。

擴充套件資料：

橄欖油護髮注意事項：

1、不能用食用級別的橄欖油護髮，不適合用來滋養秀髮。

2、橄欖油一週用1-2次就可以了，可不要天天用，否則可能不能吸收，油性發質的更別經常用。用的時候搭配蜂蜜或醋，醋和蜂蜜都能讓頭髮更柔順。

3、橄欖油比較油膩，而且它的滋養效果也比較強，主要作用於髮根和發乾，不能將其抹在頭皮上哦，這樣頭髮會變得很油膩。如果不慎將橄欖油弄到頭皮上，可以用溫水清洗乾淨，而且一定要清洗乾淨，否則頭皮會有種黏膩的感覺。

4、切記不要在頭髮洗盡溼潤狀態下塗抹橄欖油，待頭髮半乾狀態下塗抹最好。

參考資料來源：人民網-避開護髮幾大誤區 巧用橄欖油護髮

參考資料來源：鳳凰網-橄欖油護髮小妙招 如護髮素般讓頭髮更柔順

食用橄欖油並不能夠進行護髮。這主要是因為以下原因：

1.兩者材質不同

食用橄欖油主要取自整個橄欖果實，且這些橄欖果實並不一定是新鮮的果實;而美容護髮所使用的橄欖油都提取自新鮮的橄欖果實，壓榨出的油質更為細膩。

2.提煉工藝不同

我們生活中使用的食用橄欖油，都是經過壓榨之後獲取的，其成分較為粗糙但是符合人體膳食吸收標準;而進行護髮美容所使用的橄欖油都是經過壓制之後精細提煉而得，其分子較小更易被皮膚、髮絲所吸收。

想用食用橄欖油護髮，這個非常可以，而且效果非常好，橄欖油可以起到滋潤，橄欖油提煉自橄欖的植物油，蘊含大量單元不飽和脂肪酸，當中有人類無法自行製造的亞麻油酸和次亞麻油酸，能重建頭髮保護膜；且油質穩定，養分容易被頭髮底層吸收，兼具維他命E成分，有抗氧化作用。此外，內含的多種脂溶性維他命，對滋養乾燥頭髮特別奏效