可以,但是營養價值不高。
如果是鮮榨的橙汁,一般可以代替橙子的營養,但是建議在日常儘量的多吃一些新鮮的水果蔬菜等維生素含量豐富的食物,儘量保持自身營養的均衡,也要合理的攝入其他一些雞蛋,牛奶等食物!
橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為黃果,柑子,金環和柳丁,橙子是一種柑果,有很高的食用,藥用價值。
不可以。
1、、營養價值不同。橙子的果肉中有著檸檬酸、橙皮甙、維生素C等營養成分,而橘子的營養成分中蘊含著諾米靈、果膠等。
2、口感不同。橙子的果肉甜中帶一絲酸,而橘子的沒有橙子的多汁。
橘子水可以用橙子替代。
橙子含有豐富的營養成分,維生素C,β-胡蘿蔔素,檸檬酸,維生素A,維生素B族,烯類,醇類,醛類等物質。此外橙子還有鎂,鋅,鈣,鐵,磷,鉀等礦物質元素和無機鹽,纖維素和果膠。
不可以的,橘子和橙子就不是一樣的東西,功效也是不同的,橘子皮也就是陳皮,可以算是一種中藥材,而橙子就沒有這個功效。
橘子水可以用橙子替代,橘子和橙都是富含很多水分的水果,裡面用很多的維生素C,所以用橘子來替代橙是完全可以的。
能用橙子代替 。因為橘子和橙子 兩者是屬於同一個 型別的,只是品種不一樣 ,所以如果沒有橘子的話 ,也是可以用橙子代替的
可以的。
無論是橙子還是橘子,它們本身都含有豐富的維生素以及多種礦物質,用它們煮水能使身體的營養更全面,有利於促進細胞組織的修復,增強身體的抗病毒功能。
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