洛神花怎麼食用最佳

第一、泡酒服用

取出一定量的洛神花來對汁液進行分離，然後加入一定的水，這樣提取三次之後把提取出來的液體放在溫室裡面進行發酵處理，同時進行郭妃麗，接著把下沉的酵母去掉，加入一些可以吃的酒精在裡面調整酒精的度數，最後封缸處理，等到幾周以後將其倒出來澄清即可。

第二、泡茶服用

取出一定的洛神花放在鍋裡面，在鍋裡面加入一定的清水並且用中火將其煮開，三分鐘以後熄火，透過餘溫來進行浸泡，浸泡五分鐘將裡面的茶渣過濾掉，倒入到杯子裡面放到稍微有點涼以後加入冰糖或者是蜂蜜就可以吃了，注意，一定要放量以後再放入蜂蜜，否則會讓蜂蜜裡面的營養因為高溫而被破壞掉。

第三、燉湯喝

準備好烏骨雞、洛神花、蜜棗、鹽以及薑片等等，先把烏骨雞清洗乾淨以後切成小塊，其他的材料準備好，將其全部放在燉鍋裡面，加入一點清水，同時注入一定量的熱水，蓋上蓋子以後燉四個消失，四個小時以後加入一定的鹽放到溫熱就可以吃了。

上面就是洛神花的吃法做法的相關內容，如果想要透過吃洛神花來更好的滿足對相關營養的需求，那麼，在吃洛神花的時候就得要掌握好正確的吃法，如果自己確實不知道怎麼吃才給力，建議選擇最簡單的吃法，也就是直接將其泡茶來服用就行。