夏天適合喝什麼養生茶

夏天適合喝綠茶。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

夏天天氣炎熱溼氣重，適合清涼解暑，滋陰潤肺的茶水，比如菊花茶，玫瑰茶，檸檬茶，金銀花茶，蜂蜜柚子茶等都是很不錯的選擇呢

1，夏天適合喝綠茶。

2，因為綠茶能降溫解暑，很適合於夏季喝，他能排解人體當中的毒素熱汗，同時還能降火提神，對人身體有許多好處。

夏天適合喝茉莉花茶，枸杞菊花茶，藍莓枸杞茶，百香果蜂蜜茶 …夏天燥熱，暑氣上升，容易出汗上火。這些茶都是去暑敗火的茶。