請問茉莉花茶有那些優點和缺點

　　茉莉花也叫茉莉，是木犀科類灌木植物。

開花的時候一般在5—8月。茉莉的花很香，是著名的花茶和香精的原料。　　茉莉花的果期一般在7—9月，果呈球形、紫黑色。我們自己家種的茉莉花好像從來沒見它結過果，那是因為被處理過的，野生的茉莉花是會結果的。　　茉莉花的花、葉都有藥用價值，具有治遼眼睛紅腫刺痛和止咳化痰的功效。　　茉莉花茶的製作 　　茉莉花茶是要在花還沒有開又將要開之前摘下是最好的，摘下來之後經過專業的處理就成了茉莉花茶，當然我們也可以自己製作，摘下來曬乾就行了，但外觀上不是很好看 　　在種植茉莉花時，可能會遇到茉莉花個別的枝條特別的長，整株茉莉花長的一點都不茂盛，這個時候我們應該注意修剪一下茉莉，把過長的枝條剪掉，使整株茉莉比較美觀，開花的時候也一樣，一個枝頭不要讓它開過多的花，這樣茉莉花才會開的大 　　常喝茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老等功效。　　茶雖好，但不宜多喝，尤其是晚上，因為茶葉中含有咖啡因等提神的物質，如果多喝，會給晚上睡眠帶來不良影響。

茉莉花茶的優點：

1、茉莉花茶具有解鬱清結、鎮靜安神、提神醒腦的作用

2、苿莉花茶有利於清新口氣，防止口臭。

茉莉花茶的缺點：

1、茉莉花性溫，容易上火的人不適合大量飲用。

2、茉莉花茶含有較多咖啡因，容易失眠的人不能多喝。

好茶莫貪杯，少量飲用就好了。