主料
平菇適量、鮑魚適量
輔料
胡椒粉少許、料酒適量、西蘭花適量、蔥薑蒜各適量、蠔油適量
1、將鮑魚肉從殼中挖出,去掉內臟。
2、將鮑魚表面切花刀,加入胡椒粉和料酒醃製20分鐘。
3、西蘭花用鹽水浸泡後洗淨掰成小朵。
4、平菇洗淨切塊,鍋內燒開水,將平菇焯水。
5、西蘭花放入鍋中焯水。(可在水中放一點鹽,可以讓西蘭花保持顏色翠綠)
6、將焯好的西蘭花過涼開水,將西蘭花在盤中圍成一圈。
7、鍋內燒開水,將鮑魚放入鍋中焯燙幾秒,捲曲後撈出。
8、蔥薑蒜切末,鍋內放油燒至6成熱,放入蔥薑蒜爆香。
9、放入平菇翻炒幾下,倒入鮑魚翻炒均勻。
10、加入適量開水,沒過鮑魚即可。
11、加入生抽、蠔油翻炒均勻。
12、繼續燒至鮑魚熟,加入適量鹽調味。
13、加入水澱粉勾芡,使湯汁濃稠後裝盤,放在西蘭花中間。
14、好吃的平菇燒鮑魚就做好啦!
用料:
鮑魚 6只
平菇 3朵
蠔油 一小勺
鹽 少許
味精 少許
香蔥 2顆
蒜泥 適量
紅辣椒 2個
步驟 1
清洗鮑魚
步驟 2
鮑魚切片備用
步驟 3
平菇浸透,洗淨切片備用,香蔥切段
步驟 4
油燒熱後放入香蔥段、蒜泥、紅辣椒爆香
步驟 5
放入平菇炒一分鐘
步驟 6
放入鮑魚一起炒2分鐘,加入耗油、鹽、味精,起鍋裝盤
鮑魚切花切清蒸豉油調味平菇果糊炸制佔椒鹽食用。
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