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一般室內游泳池池水溫度為24-29℃，室外的為22-30℃。如室內游泳館有完善的空調採暖設施，可以取為25℃;如果氣溫低，可以取為27℃。熱損失與池水溫度高低有關，也與周圍環境(例如空氣)溫度有關。一般室內環境溫度比池水溫度高1-2℃。國外...

1000米蛙泳普通的業餘游泳愛好者時間在25-45分鐘都是正常的,專業游泳運動員一般只要15-18分鐘左右。1000米自由泳普通的業餘游泳愛好者時間在30分鐘-60分鐘左右,專業游泳運動員一般只要10-12分鐘左右就能游完。...

男子在3分08秒之內、女子在3分15秒內游完200米全程，即可獲得100分滿分。男子在1分56秒之內、女子在2分08秒內游完100米全程，得60分。市教育招考部門介紹，今年體育中考增加了200米游泳(不限泳姿)作為選考科目，是山西省實施現行...

差了10cm，游泳圈的尺寸有：50、60、70、80CM，游泳圈顏色一般有3-4個，游泳圈圖案繁多，在選擇游泳圈時一定要根據自己的腰圍來選擇，不要購買太大盡量的游泳圈，更不能買小了用不上的...

游泳消耗500千卡指的是在游泳運動中，人體消耗的熱量為500卡路里（千卡）。熱量是物質在變化過程中所吸收或釋放的能量，通常用卡路里作為單位。游泳是一項全身性的運動，需要大量運動量和耐力，因此消耗的能量相對較高。一般來說，一個人在游泳一個小時...

三葉蟲與珊瑚、海百合、腕足動物、頭足動物等動物共生。大多適應於淺海底棲爬行或以半游泳生活，還有一些在遠洋中游泳或遠洋中漂浮生活。生活習性的不同決定著其身體構造不同。底棲三葉蟲身體扁平，有的三葉蟲可鑽入泥沙生活，其頭部結構堅硬，前緣形似扁鏟，...

質量很好，因為京工眼鏡是北京工美集團旗下一個中高階品牌，其貴金屬系列產品主打古法工藝，追求極致工匠精神，產品質量是有保證的。眼鏡可矯正多種視力問題，包括近視、遠視、散光、老花或斜視等。其他種類的眼鏡包括護目鏡、太陽眼鏡、游泳鏡等，為眼睛提供...

一、自救　　1、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，應取仰臥位，頭部向下，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下...

首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落後會自動上浮...

在大海落水仍有生還的機會。儘管大海的環境惡劣，但並非完全沒有生存希望。以下是一些建議，可以增加在大海落水後的生還機率：1.保持冷靜：落水後，首先要做的是保持冷靜，避免恐慌。恐慌會導致呼吸急促，消耗過多的氧氣，從而降低生存能力。2.呼吸技巧：...

防範海嘯的方法：一、海嘯預警預警系統：地震能引發海嘯，因此海嘯的預警資訊要由地震監測系統提供。在全球地震多發地帶如太平洋沿岸、印度洋沿岸都應該有完善的地震監測網路。二、海嘯海嘯逃生1.不要靠近海邊、江河的入海口。如果聽到有關附近地震的報告，...

不恰當的是...在游泳過程中肌肉抽筋時,採取自救辦法不恰當的是，將手上舉。正確的處理是不使勁掙扎,身體放鬆,頭後仰,採用仰泳漂浮姿勢,儘量使口鼻露出水面。...

遇到險情時，以下是一些自救方法：1、保持冷靜：在面臨危險情況時，保持冷靜是最重要的。冷靜下來可以幫助你更清晰地思考和採取正確的行動。2、評估情況：迅速評估當前的情況，確定是否存在立即威脅生命安全的危險。如果有必要，儘快離開危險區域。3、尋找...

對於新手來說這是在合適不過的現象的，可能是因為剛學的還沒有掌握最基本的要領。要慢慢的摸索學習，要進行鞏固的練習才能遊快遊遠。建議剛學會游泳的不用去深水區，在潛水區適應一段時間先。在游泳前一定好做好基本的熱身動作，避免在游泳的時候出現抽筋、胸...

1.學會在水中走你會覺得很可笑，但這步很重要。目的，克服你對深水處的恐懼。方法：在游泳池中慢慢往深水處走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回來。這樣你可以好好感受水深處對身體的壓迫。很舒服的。最好要有人在你邊上，一是萬一你抽筋就不好了，有可以...

雖然國家沒有法律規定70歲以上老年人不能去游泳館游泳，但是現在的很多游泳館對於老年泳客都有相應規定，一般都會要求老年人提供健康證明和簽署承諾書，也有游泳館規定老年人游泳一定要有家裡人陪同才行，還有游泳館規定65歲老人不能下水游泳。另外，有游...

每年暑假都是兒童溺亡的高發期。雖然我們生活在城市，沒什麼機會去遊野泳，但人生無常，掌握游泳這樣的求生技能還是有必要的。其實孩子可以在5、6歲的時候去游泳班參加學習，當然首先必須由家長帶領孩子下水戲水，讓孩子慢慢適應環境。每個孩子的神經發育都...

不算遲。十八歲非常有必要報游泳班學習游泳。十八歲的年紀非常年輕，這個年紀接受能力比較好，學東西快。加上精力旺盛允許可以在短時間內學會游泳，游泳本身就是一項非常好的鍛鍊身體的運動，學會了游泳不但可以在突發意外時可以自救，能力允許的情況下還可以...

游泳很好的鍛鍊，加強營養，早睡早起，能多長高十五公分。學習游泳可以讓孩子長得更高，12歲學游泳可以長高5到8釐米12歲學游泳可以長高十公分吧，關鍵在於你要堅持...

十歲還可以報游泳班嗎？十歲是可以報語文班的，因為十歲也不是屬於很大，所以說也是可以游泳的，而且游泳對我們非常好，可以活動，我們的四肢還能促進孩子們的運動，鍛鍊身體，所以說十歲了，還是可以報游泳班了，因為十歲了，可以遊得更好了，練習的更好10...