游泳時不敢把頭埋盡水裡怎麼辦

1、讓孩子在家多練習，比如用一個臉盆裝滿水，讓孩子把頭伸進水裡，用鼻子憋氣，同時幫孩子計時，讓孩子每天在家練習，這樣慢慢孩子就能克服了。

2、找專業的游泳老師幫忙教，在老師的一些指導下，孩子能掌握游泳憋氣的技巧，克服這個困擾。

3、多讓孩子熟悉水中環境，孩子不敢埋水裡憋氣是因為孩子害怕水，一旦孩子熟悉水了，對水不怕了，也能勇敢的去嘗試憋氣。

家長要注意孩子學游泳不敢憋氣的話，家長不能大聲的去罵孩子，否則會打擊孩子的自信心，讓孩子對學游泳產生更大的恐懼，應該從孩子的角度來看孩子害怕的原因，並且多一點耐心，多給孩子一點鼓勵，讓孩子能克服這個恐懼。

要站在游泳池裡，練習憋一口氣將頭埋進水裡，反覆練習，使頭在水裡的時間越來越長。當頭敢進水裡後，再憋一口氣將頭埋在水裡遊，遊一段出來，再反覆練習，膽子大了後，就放鬆了，就能憋著氣遊很長一段距離了。過段時間，就可以輕鬆地學習換氣了。