晚上只吃一個玉米可以嗎

晚上只吃一個玉米是不可以的，因為就算你減肥晚上只吃一個玉米，她也是不能夠支撐我們身體上的一個需求的，因為我們身體需要的一個營養是需要非常均衡的，而且您在晚上的這個時間只吃一根玉米，在夜間到第二天這麼長的時間裡，您的肚子就會非常的空，那麼到了第二天早上，您的肚子就沒有任何的物品了，對我們身體是非常不好。

可以。晚飯儘量少量的攝入太多高熱量的食物，玉米的熱量非常的低。食用後也非常的容易消化，對身體健康也非常的有益處。實在再餓就加一些水果。

可以的，玉米飽腹感強，玉米可以減肥

可以那樣不會發胖而且還能起到減肥的作用

晚上吃一個玉米可以啊。飯量小的人足可以以了晚上吃一個玉米可以啊，飯量小的人足可以以了

是不可以的 因為營養不夠

可以，但可能半夜會餓肚子

不能單靠某一頓飯來減肥。科學的方法來減肥。科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走。

可以，但是不建議這樣，沒有合理的 膳食會影響營養的吸收和身體的平衡

晚上要是胖的話，一個玉米可以

能行晚上不吃飯是最好的對身體也好不可

可以，年輕人是可以的，為了減肥，玉米不會產生脂肪

如果一個人要減肥的話晚上吃一個玉米是可以的

如果你不覺得餓，當然一個苞米足以

正常人吃一個玉米根本就不會飽。建議還是吃晚飯。

晚上吃東西會發胖，所以晚上少吃點就行了

可以，玉米能預防三高，促進消化

可以的，我幾乎天天晚上都只吃一個玉米，玉米口感好，有營養，也頂餓，我喜歡吃，我認為是減肥餐，甜甜的香香的可好吃，親們也可以嘗試一下嘛。

可以的，營養均衡，不會影響身體健康啊

不行，晚餐不能不吃，不像早餐一樣，偶爾可以不吃，但是要是晚餐不吃，那對身體有很大的危害