如何培養籃球智商

籃球智商就是比賽的閱讀能力，也就是籃球意識，如果是小白的話，首先要做的應該是多看，多看比賽中的各種跑位和戰術，會在大腦中對籃球比賽有個清晰的認識，接下來就是在實踐中要注意以下方面：

1，要有開闊的籃球視野多學會配合，籃球是整體的運動，所以應該特別注意配合，比如傳切配合、擋拆配合、快攻配合等等，這樣才會更有效率，團隊意識這是籃球智商的基本要求，打籃球時，如果你運球過多，只會自己單打，即使贏了也會讓人覺得沒意思自己還累。應該多注意隊友，把進攻機會留給手感好的、位置好的隊友才好，團隊籃球才是對籃球智商的體現。

2，要注意控制情緒，不要用情緒打球。打籃球時，常常會遇到故意跟你鬥氣的對手或隊友，如果經常情緒化，導致亂打的一通，比如胡亂投籃、胡亂犯規等，這都是籃球智商低下的表現。所以打籃球時應該穩定自己的情緒，不要打情緒化籃球。

3，在防守和進攻時要多去觀察其他人的站位，積極跑位、補防，學習為無球隊友打掩護，為控球的擋拆，防守時準確的包夾，搶斷。

隨後就是不停的和有意識的人在一起的人打球，和有實力的人多切磋，也許會被虐，但是絕對是對自己的提高。

體育籃球智商怎麼培養，怎麼培養籃球智商，應該是先鍛鍊技術吧，等技術有了籃球的水平自然就上來了吧！在國內智商高的有得是，就是身體素質和黑人實在沒法比，亞洲來說是體質問題，家裡小時候沒錢是無法培養體育這方面人才得，因為需要太多的經濟來源和場地，裝置，訓練師好多好多的東西，因為國內太注重補課和學習了哈哈，還有就是有錢的人大多數誰會讓自家的孩子去搞體育呀，多危險都怕受傷，所以我認為籃球智商和籃球技術估計多麼年以後，隨著時代變遷估計會比現在好吧，慢慢來吧，沒辦法時代的因素。

打籃球時，也是需要籃球智商的，良好的籃球智商，對提高籃球整體的技術水平很關鍵，

方法/步驟

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提高配合能力。

籃球是整體的運動，所以應該特別注意配合，比如傳切配合、擋拆配合、快攻配合等等，這樣才能更加有意思。我們應該有很強的配合意識，這是籃球智商的基本方面。

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要開闊視野。

打籃球時，有一定的開闊視野對組織進攻、傳球等非常有幫助的，要注意多觀察，這樣自己投籃沒有機會時，可以進行傳球，比如突破後沒有出手空間，可以找隊友傳球助攻也不錯的。

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不要用情緒打球。

打籃球時，如果經常情緒化，比如和對方某個隊員慪氣，這樣會導致亂打的，比如胡亂投籃、胡亂犯規等，這都是籃球智商低下的表現。所以打籃球時應該穩定自己的情緒，不要打情緒化籃球。

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要多去觀察隊友的站位。

打籃球時，我們應該時刻用眼睛餘光看好隊友的站位，這樣可以及時的請求隊友進行擋拆或者傳球了，不要只是自己埋頭運球、投籃。

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打籃球不能太獨了。

打籃球時，如果你運球過多，太獨來獨往了，會讓隊友產生怨氣，不利於團結的。應該多去分享，把進攻機會留給手感好的、位置好的隊友才好。

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適當的增加一些假動作。

打籃球時，沒有假動作往往會很難輕鬆突破、投籃等等，容易被搶斷或者封蓋的，所以要多增加一些假動作迷惑對方。

注意事項