體育美,是人類有意識培養身體活動所展現出來的美的總稱。
1、心靈美:學校體育中美育的功能表現在對學生心靈美的教育上,內心世界的美,也稱為心靈美。學校體育中的審美教育,既不同於政治理論教育,也不同於一般的思想政治。它主要是透過對體育美的感受、認識和理解,從而感到愉悅,從愉悅中受到美感教育。一次高水平、高風格的運動競賽,實際上也是一次生動的審美教育課。
2、體型美:體型是人體的外形特徵和體格型別。現代比賽中,有些比賽專案隊員的體型都朝著身材高大、體形勻稱、軀幹短、四肢長,關節靈活、上肢手大臂長、下肢大腿粗小腿細、肌肉發達、剽悍健美的方向發展。既具備了大個的優勢,也具備小個的靈敏;良好的柔韌性和驚人的彈跳力充分顯示了他們的體型美。
3、姿態美:優美的形體姿態是指人們在長時間工作、學習、生活過程中所形成的身體姿勢。由於體育運動的各項技術都需要人體上下肢的協調配合,運動中大量的移動和跳躍造就了運動員們勻稱、健美的形體和優雅大方的姿態。同時對發展運動員腰、腹、臀部和腿部的肌肉起到良好的作用,基本功的訓練對這些肌肉部位的鍛鍊比較充分。因此,系統的訓練會產生優雅的人體姿態。
4、運動美:身體運動是體育運動過程中的外在顯現形式,身體運動形式透過不斷地發展變化,產生了極其豐富的運動專案,顯示出豐富的文化價值和美學特徵。運動美是身體的運動之美,是人在體育活動中表現出的美,是社會文化生活的反映,運動是體育運動的基本存在方式,運動美構成體育美的核心。
5、技術美:體育運動的技術美是隊員的運動技術水平與體態美素質美動作造型美的綜合體現。它表現出嫻熟、快速、準確、優美的動作,並與身體運動的速度,耐力,靈敏等身體素質結合在一起。良好的技藝是產生技術美的根源和基礎,在自然不自然中流露出來。
6、戰術美:戰術美是在嫻熟的技術美和高水平的素質美基礎上,透過集體合作、組織配合的形式所表現出來。體育比賽時,既要考慮主觀因素,又要根據對方的實力技戰術的發揮和運用的客觀因素,隨時改變自己的戰術形式,發揮克敵致勝的戰術效能美。
7、風格美:風格在體育運動領域裡是指一個人的氣度和作風。由於不同民族、不同國家運動員都有其不同的民族氣質和精神風貌,這種氣質和精神風貌,慢慢積澱在運動員的技術風格和教練員的執教風格當中,因此,形成了不同的風格美。體育美學運用美學的基本理論和方法,研究體育領域中美學規律、本質和特點的科學。主要研究體育運動過程中美的發展和規律,以及人如何表現、認識、反映和掌握這些規律。首先,從客觀方面研究體育活動中實際存在的美,正確認識審美物件。其次,從主觀方面研究體育活動中以美感為核心的審美意識。再次,研究如何利用審美意識驚醒再創造,即把審美意識反作用於體育實踐的問題。最後,把體育與藝術及未來的發展理想等問題作為主要內容來討論,探討如何使體育在人類的審美活動中發揮更大的作用。在體育美學中,身體美,運動美和由健康導向指引的人文美,是三大重要審美物件。
上身細下身粗的身材,上衣沒有什麼可挑的,下身可以穿直筒褲或者直筒短褲,儘量寬鬆一些的,顏色不要太淺,避免穿條格的,條紋的話可以是豎條上下身衣服顏色的搭配儘量避免上深下淺,這樣視覺上會壓縮你的身高。哈倫褲:可真是大腿粗的女性的福音,因為褲型的...
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泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...
需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...