為什麼越胖的人就越懶,做懶的運動

更新时间: 2024-06-06 19:37:53

最佳答案

之所以胖,原因其實是多方面的。

一:因為懶

這個我認為是佔的最多的,因為懶得運動,懶得這懶得那,然後長出了一身的肥肉。然後

越胖其實就越懶得動,久而久之就越來越胖了

,這是最普遍最常見的一種。

二:因為體質

我想大家肯定見過喝涼水都長胖的人,同時肯定也見過吃的比你都多,運動也少可是就是不怎麼胖的人。

本人以前就是溼寒體質,這種體質的不好處就是會把很多沒用的東西排不出去,都堆積在身體裡,讓身體裡面的毒素越來越多,所以就會一直增肥。然後有人就是身體代謝非常的快,哪怕不運動身體內的毒素也會正常的排出去,所以自然就不怎麼會胖。

三:因為性格

大家知不知道有一句話叫做心寬體胖,這句話說的其實也很有道理。研究表明,人的心情會直接影響人的食慾,心情越好食慾越佳。然後本著一種不浪費的心態,就一直吃,然後運動的少,心情好身體好,就是動的少,so就胖了。

四:因為飲食習慣

我有一個朋友,他就是胖,經常看他也運動,吃的量也不多,可就是胖。然後我仔細的觀察之後發現,是飲食習慣的問題,他每天早午晚三餐不落下,最重要的是他很喜歡晚上吃夜宵,漢堡,雞腿,泡麵,等等的含熱量高的食品,他都喜歡在晚上吃。你說大晚上的吃了就躺,沒一會兒睡著了,脂肪全部堆積起來,怎麼可能不胖!!

所以一定要有一個合理的飲食習慣!!


不過如果胖是一種幸福,而不是煩惱,那又何樂而不為呢。當然,千萬別太胖,太胖畢竟對身體可不好!切記!!!

最後,希望大家

保重身體

合理減肥

,做一個

勻稱的帥哥美女!!!!

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