新生兒開空調的十大禁忌

禁忌一：錯誤使用空調

　　在使用時，應避免錯誤調控室溫。一般將室溫控制在25～27℃為宜，室內外溫差則控制在6～8℃為佳；風速不宜過強，特別注意不要讓寶寶站在送風口下，避免冷風直吹，因為除了冷風直吹對身體無益之外，最重要的是，送風口常常是細菌滋生的地方，如面對送風口，就如同直接把空調裡的病菌吹到孩子嘴裡。在空調間內，不要給寶寶穿得太單薄。

　　禁忌二：室內不換氣

　　應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。透過開機1~3小時後關機，然後開啟窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少開啟一扇窗戶，保持室內空氣流通。

　　因為空調房間一般比較密封，室內空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。同時，空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂，導致不適。

　　所以，就算有了空調，也要儘可能利用自然風降低室內溫度。這裡推薦網上一些媽媽的做法：晚上睡覺前，將空調溫度定在26~28度左右，定時2~3小時，給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時後，寶寶進入深度睡眠，大人再把空調開成通風檔，並適當開窗透氣，就是採用所謂的“微風迴圈”。

　　另外，也可以購買一種負氧離子發生器，保證室內空氣質量。

　　禁忌三：不清潔空調

　　空調的空氣過濾崗（過濾膜），是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，佈滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內，散佈在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣質量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。

　　同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商諮詢。長期生活在空調房裡的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣汙染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴燻消毒。

　　禁忌四：飲食飲水不合理

　　夏季多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水也可增強其身體免疫力，如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用，更能起到清熱解毒，預防病菌侵襲的作用。

　　禁忌五：缺乏日照鍛鍊

　　長期生活在空調間裡的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啟空調前，要將寶寶身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。

　　禁忌六：不注意空調房保溼

　　還需要注意室內的溼度。在空調房間裡呆久了，常常會口乾舌躁，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節溼度的能力。

　　寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調，首先要多給寶寶喝水，同時要人為適當增加室內的溼度。辦法有3種：

　　1）使用加溼器。

　　2）用一些容器裝上水擺在屋子裡。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發得差不多了。在室內，養金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，既增添了生活情趣，又能很好地調節溼度。

　　3）經常開窗通風，除了可以透氣，室外溼潤的空氣也會調節室內的溼度。

　　禁忌七：寶寶衣著不合理

　　小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、純針織品為宜。在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

　　一定要注意的是：在打空調之前先給寶寶擦乾身上的汗，最好洗個溫水澡並擦乾。寶寶在空調間內要注意別把空調的出風口對著寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調房間裡，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。並且每天至少為寶寶測量一次體溫，以防寶寶因為吹空調而發燒。

　　禁忌八：寶寶進房前空調不降溫

　　在寶寶回家半個小時前開啟空調，溫度設定低一些，讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

　　禁忌八：寶寶睡覺不調整室溫

　　空調溫度只比室外低一兩攝氏度，寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。（結果：人進入深睡眠自控調溫能力更差，不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。）

　　提醒：病徵從受涼感冒到全身感冒

　　空調病是一種綜合的病症的概稱，急性表現是受涼感冒了，長期如此會出現全身性慢性症狀，如皮膚髮白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐，甚至養成過敏性體質，可以說是身體各個臟器“感冒”了。

　　禁忌九：出汗時直接吹冷風

　　不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上開啟門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。

　　禁忌十：室內溫度過低

　　蒸發加快，乾燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚乾裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、乾咳、聲啞、喉痛等症狀，所以在秋冬季乾冷空氣侵入時，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病症。

一：忌直接對著寶寶吹

空調對著寶寶直吹，這樣會造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，寶寶就非常容易著涼感冒的，因此寶寶吹空調時，空調風力要調小，避免空調風直接吹向寶寶。

二：忌溫度過低

寶寶夏天吹空調溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24-26度，室內溫度保持在27-28度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。

三：忌空氣不流通

寶寶夏天吹空調，定時給居室通風換氣也非常重要的。

因為空氣不流通會造成室內病菌的滋生，令寶寶容易患上呼吸道疾病，因此建議早晚各一次關閉空調，開啟窗戶、電扇，通風15-30分鐘。新生寶寶使用空調時，宜開啟一扇窗，保持室內空氣流通。

四：忌出汗後馬上吹空調

寶寶從外面回家或者出汗後馬上開空調吹，因為身上的毛孔還是張開狀態，受到空調的涼風一吹，是非常容易著涼感冒的。

因此建議在寶寶從外面回到家後，先將寶寶身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲後，再開空調。

五：穿短袖吹空調

寶寶的抵抗力還比較差，對寒冷的抵抗力也弱，吹著空調一不留神就會著涼感冒了，因此建議給寶寶穿著純棉材質的長袖薄衣褲，或給他加一件衣服並穿上襪子，睡覺時給寶寶蓋上薄被或毛巾被，以免寶寶著涼感冒和肚子痛。

六：忌長時間不清洗空調

空調過濾網長時間不清洗，上面會有很多的細菌和蟎蟲，不清洗的話非常容易誘發疾病。為了避免寶寶因吹空調而生病，建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗，保證空氣質量。

清洗過濾網做法：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。

七：忌喝水少

空調有很強的抽溼作用，如果一整天呆在空調房裡，也不給寶寶補水，容易導致寶寶口乾舌燥，加上細菌病毒的侵襲，很容易出現病毒性感冒。因此要多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。可使用加溼器或放置一盆水，增加室內溼度。

八：忌頻繁進出空調房

寶寶頻繁進出空調房，氣溫的一冷一熱很容易使寶寶適應不良，寶寶就容易患上感冒。因此想要預防寶寶感冒，最好不要讓寶寶頻繁地進出空調間。

九：忌整天待在空調房

寶寶夏天吹空調，注意不要整天待在空調房，容易造成免疫力下降，易感冒。每天下午太陽快下山的時候，也比較涼快，可以帶寶寶出去曬曬太陽、透透氣，也有利

寶寶冬天吹空調的禁忌：一 ，溫度保持26度左右，吹空調是有個適宜溫度的，在適宜的溫度下，吹空調的危害才會最小化。冬天吹空調的適宜溫度是26度左右。切記就算天氣異常寒冷，也不要把溫度調的過高，以免加重脫水上火的現象。保持室內外溫差不超過8至10℃為宜。

二 注意通風空氣清新，一般吹空調時都是緊閉門窗，這樣空調效果會好些。但是不能長時間呆在封閉的空間裡，因為空氣不新鮮，空氣質量不好，會降低免疫力，甚至嚴重的情況下會導致呼吸系統疾病。所以最好吹空調一小時就通通風，保證新鮮的空氣在房間內流通。

三 ，室內注意保溼，開空調的時候，請及時給寶寶補充水分。如果寶寶是過敏體質或者呼吸系統經常出現問題，剋制室內裝空氣淨化機，以進一步改善空氣質量。但是，一旦使用加溼器或空氣清淨機，就需要定期對它們進行清潔，否則，它們反而會變成汙染源。空氣清淨機還要根據使用情況定期更換過濾網。

四 ，空調清潔安全很重要，使用空調時，應先清洗空調過濾網，最好用消毒液將過濾網浸泡消毒。條件允許的可以用吸塵器進行室內除塵。空調開機前應開窗通風一刻鐘，讓空調裡面積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發出來。最後一定要注意空調的用電安全，以免釀成漏電、觸電、冒煙起火的悲劇。

出生的嬰兒是可以吹空調的，但是家裡有新生兒時使用空調要注意以下幾點：

(1)吹空調的溫度要適宜，過高或過低都要避免。特別是夏天的時候，要保證室內溫度和外面溫度不要差得太多，空調最好調到27～28攝氏度左右，以免寶寶受涼。

(2)不要讓空調直接對著寶寶吹。要讓新生兒遠離空調的出風口，最好不在孩子的房間開空調，可以在客廳或者其他房間放置大型空調，讓不同房間的空氣流通來調節寶寶房間的溫度。

(3)開空調後，家裡隔一段時間要適當開窗通風，讓新鮮的空氣進來，保持空氣流通，以免發生感染。吹空調的時間也不可以太長，長時間吹空調對寶寶的身體也不好。

(4)晚上寶寶睡覺的時候要注意保暖，以防受涼。空調的過濾器一定要定期清理，以免滋生細菌，影響寶寶的健康。

新生兒房間開空調後，首先要注意溫度，溫度維持在24-26℃左右。空調不能直接吹新生兒，冬天開空調室內比較乾燥，需要放一盆水或者是用加溼器，溼度要維持在50%左右，加溼器要及時換水。

新生兒開空調的房間空氣流通會比較差，新生兒的抵抗力不好容易發生上呼吸道感染，所以房間內要經常通風換氣。儘量每天都進行通風換氣，進行通風換氣的時候，新生兒暫時到其他房間。

1.寶寶吹空調的時候，應該減少室內外的溫差，最多在五度。

2.寶寶皮膚嬌嫩出汗比較多，穿的衣服應該是柔軟、吸溼、透氣性比較好的棉線衣服。

3.在空調房間當中寶寶的衣服比成人要多一件，避免空調風直接吹到孩子身上。

4.多進行戶外運動有助於呼吸新鮮的空氣。

5.應該勤開窗通風，室內外的空氣要流通，保持室內空氣的清新。

6.溫度需要保持在27到28度左右。

7.不要給寶寶鋪涼蓆，開著空調鋪涼蓆會造成溫度過低，會使寶寶身體著涼。

8.定期的進行空調的清理，空調的過濾網會積聚大量的灰塵和細菌。

9.空調房間比較乾燥，需要適當的讓孩子多喝水，保持室內的溼度高一些。

10.給寶寶吹空調的時候需要穿上襪子，在寶寶的腳部有很多穴位，暴露在涼風當中，對寶寶的身體影響比較大。

天氣特別熱的時候，在這個科技發達的時代，新生兒也是可以使用空調的，防止寶寶出溼疹。但是注意不要讓空調直吹寶寶，放上擋風板，溫度也不能設定太低，防止凍著寶寶了，早晚注意通風，勤清洗空調濾網，別讓寶寶吸入灰塵。總之，給寶寶營造一個舒適的環境

新生兒開空調，溫度不能過低，因為寶寶的身體體溫調節能力還在發育過程中，還不能適應太冷或者太熱的溫度，還有空調的風，不能對著寶寶吹，寶寶很容易就感冒，或者是發生拉肚子的現象，並且要經常開門窗通風，讓寶寶能夠呼吸到新鮮空氣

小孩子吹空調禁忌症有以下幾個方面。

第1個避免直接對著吹，第2個就是室內空氣一定要流通。

第3個方面就是不能夠溫度低於25以下。

第4個方面需要保持室內的溼度避免過低過高。

第5個方面避免長時間呆在空調房裡，第6個方面空調注意清洗，避免寄生蟲或者病原體的感染。

第6個方面就是容易不喝水，這也是禁忌症。

第7個方面就是頻繁走動溫差比較大。

第8個方面就是吹空調睡涼蓆容易感冒著涼。

9個避免穿短袖，吹空調容易著涼。

最後一個就是避免出汗後馬上吹空調。