首先,喝酒前儘量先吃東西墊墊肚子
空腹喝酒更容易醉,這是已經有科學道理支援的論點,空腹飲酒會導致酒精很快被腸胃吸收,很快作用到血液裡,然後導致醉酒。
在喝酒之前先墊墊肚子,最好選擇膳食纖維食物,比如水果、蔬菜、穀物、豆類等,膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,加快食物透過胃腸道,減少吸收,這樣酒精被吸收的速度就會有所減緩,醉意也就來的沒那快了。
其次,挑選適合自己的酒。
酒精度數會直接決定你能“喝”多少,酒友們發現沒有,有的朋友平時喜歡喝啤酒,酒量也還不錯,但一喝點白酒就醉了,這很大程度上是因白酒的酒精度數比較高;另外這個適合不僅僅指酒精度,也和酒的香型有一定關係。
一般來說,濃香型醉得最快,醬香型醉意來得慢但後勁足,清香型醉意醉少,鳳香型介於清濃之間。當然,這也是因人而異的,每種香型混合著和更容易醉。
再次,喝酒喝水兩不誤
一邊喝酒一邊狂喝水是我在酒桌屢試不爽的妙招。一方面,酒和水混合著喝可以有效稀釋酒精濃度,另外,你也可以藉口酒喝太多多跑幾次廁所,這樣就可以巧妙躲過好幾輪勸酒,並且及時排出酒精啦。
要知道,喝酒不僅會導致宿醉,也會導致脫水,大腦運轉變慢,會加重醉酒感。
喝酒的時候可能顧不上這些細節,但可能的話一定要在喝完酒之後儘量多喝水(雖然這樣會讓你尿不停)但至少你不會出現那種腦袋停止運轉,酒後耍流氓的情況!
再次,喝酒不能太猛太快
很多人喝酒喜歡叫“幹了幹了”其實說實話,這我是不提倡的,由於白酒的辛辣刺激,很多人可能覺得“一口悶”可以減少刺激,但這樣喝酒的方式其實不科學。細水長流才是喝酒的正確姿勢,喝猛酒、喝悶酒都會導致酒精對身體的損害提高。
在某種程度上,酒精類似於“毒素”,喝多了會麻痺你的神經。一來就大口猛灌,不出三五分鐘,多數人一定必醉無疑。只有慢慢喝,一點一點來,身體才能不斷適應和分解。
而且你喝的快,別人倒酒也快呀,桌上的酒杯是不可能被空著的。下次喝酒,記得慢慢來。
最後,喝酒前定要三思
我們一直說勸酒的人討厭,但自己真不喝,別人也不會怎麼著。勸酒的說不喝就是不給面子,那“我”就是不給你面子了,怎麼著?顯然,會不會喝成一灘爛泥,主要看你自己怎麼想的。
你想喝開了,大家都高高興興的,那偶爾一兩次,喝成爛泥也無妨;不想喝,或者身體不適,那又何必勉強自己?
總之呢,我們說喝酒傷身,往往是因為我們沒有把握好喝酒的度和方法而已。
讓自己喝醉!
醉過之後酒量就會慢慢提升了…
當然酒量這東西也不是一朝一夕的,需要時間去沉澱,你得經常喝,但是這樣很傷身體哦,還是量力而行哈
那些喝酒不醉的人,原來都是用來這些技巧,知道的太晚了,說起喝酒小編就怕呀,因為小編本身的酒量就是一瓶(我也不知道這裡為什麼想強調!),每次有酒局出去喝酒都是愁眉苦臉世界末日般的心情,畢竟喝酒本身就有害身體健康的,然而小編的酒量就是個螞蚱都能喝的過,所以每次都是帶著怕怕的心態去的,畢竟人家和一箱,一點事沒有,你和一瓶就暈圈了吐了倒下了,那種難受的體驗,不堪回首!

但是吧,小編還就是有這麼幾位朋友,他們以前跟小編一樣的酒量,現在卻能跟人拼酒了!小編很是詫異,所以就去找了他,想他取取經,他就告訴了一些方法,小編在這裡一起整理了一下,分享給大家。

很多時候我們的酒場都有著各自的規矩,一個地方一個樣子,往往有的地方要求在吃飯求就要有祝酒的帶三個酒,或者一個或者幾個的,但是這個時候人都是空腹的,不僅僅讓胃難受,吸收的酒精會更多,對人體造成的傷害更大,也不要喝太多的水,要吃點東西墊墊肚子才可以,這樣能給腸胃一些保護。

再就是喝酒前買點牛奶喝,他可以讓我們的胃不受傷害,與麵包一塊吃點還能減緩酒精的吸收速度,甚至在喝酒之後可以喝一些淡鹽水之類的,這個牛奶的說法有很多,有的人說要買純奶,有的人說要用酸奶,小夥伴們下次可以分別試試效果,看看哪一個的效果更好,至於其原理就是加快乙醇的氧化,這樣就可以喝更多並且想吐的感受會少一些,間接的增加了喝酒的量。

空腹容易對胃造成傷害之外還會讓酒精快速的吸收,而且肚子餓會加速消化的功能,胃部進去的東西會以更快的速度吸收,這樣更容易醉!尤其是酒量不行的小夥伴(我),空腹一杯下去,馬上就頭暈眼花面上紅色了。最好是能在喝酒前吃一些食物,防止酒精快速吸收,間接性的增加喝酒的量,在咋這裡報個料,小編每次去喝酒都要提前吃一些麵食!麵包,或者蛋糕之類的,然後喝一包酸奶,一包純奶……就是這麼沒出息!就是這麼的有求生欲!就是這麼皮!

再就是喝酒的話,就別再喝一些酸性、刺激性的飲用品了,類似檸檬水之類的,這樣的更容易醉,會啟用胃部,加快吸收,而同樣的碳酸飲料也不要再引用了,同樣的會加快身體對於酒精的吸収速度,我們只有兩個選擇,要麼來到酒場堅決不喝酒,然後一句話不要說老老實實的做了那別挑事,要麼就做好萬全的準備去,喝到覺得暈了(小編2杯就暈),馬上開始演!喝多了!

喝白酒的時候,最好不要一口悶,要說酒仙那麼的說,但要是喝不了酒的,就少碰……而喝啤酒的時候要等氣體全部消失再和,就是沫沫,喝的時候也不要喝太快,太快了同樣會產生氣體,氣體的產生就會導致想吐!小編有一次就是喝太快,然後一瓶酒吐了兩遍……果斷被嫌棄了!然後就不跟我喝了……

吃一些綠色的蔬菜,去之前吃些東西墊墊肚子,吃飯的時候多吃點蔬菜,爭取在下一次舉杯之前將腹中飽脹感壓下去,可以保護自己的腸胃,肝臟等,我們都知道喝酒是尤其的損害肝臟的,往往關於肝臟的疾病好多都是起源於酗酒,所要多吃點蔬菜,當然除了蔬菜還有豆製品,都是保護身體的好東西。
如果說你們的餐桌上有豬肝的話,趕緊搶吧!除了增加人體所需的維生素之外,他還可以增強人的抗毒能力,尤其是喝酒之後。而且即使在生活中,我們也可以多吃點豬肝,飲酒之後的人們,體內的維生素B是不足量的,而恰豬肝就是富含大量維生素B的食材,可以補充人體所需維生素。

最後一個就是喝完酒之後可以喝點果汁,可以緩解醉酒的症狀,保持大腦的清醒,當然起不到特別明顯的作用,但是聊勝於無,果汁中含有大量的果糖,可以氧化乙醇,防止防止被人體吸收太多的酒精,當然其他的甜點也可以有這樣的功效。
有了這些妙招,相信在酒場上可以遊刃有餘啦!

酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以
喝酒傷肝 ,中毒更慘。朋友,只要你不怕死的喝,酒量會大增。
要你不怕死的喝,吐了還上.
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。
喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。
你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量
其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素,當然,後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門:一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類製品等,據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。
飲酒算不上是好的嗜好!!應儘量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛鍊有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬,最好婉言謝絕!或推託身體不適,並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的,過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發猝死(酒精中毒)
先小三、五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來。這一點很重要,一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣,繼續進行。反覆幾次。記住,最後一定要吃點麵食!再以後,你很可能成為有一定水平的酒陪。
擔高酒量:酒醉噁心,十分難受,你可用樟木葛根各一兩,煎水半碗,在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草,一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。
千杯不醉:(1)欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬乾研成粉備用可千杯不醉。(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量。 其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素,當然,後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門:一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類製品等,據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。 先小飲三、五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來。這一點很重要,一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣,繼續進行。反覆幾次。記住,最後一定要吃點麵食!再以後,你很可能成為有一定水平的酒陪。 醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。
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