跑步有必要穿防曬服嗎

如果是專業的健身跑步的話，那麼最好不要。穿防曬衣進行跑步，這樣的確存在著不透氣而容易出汗的，

如果只是慢跑的話，那應該是沒有什麼大問題的。

跑步穿不穿防曬服要看什麼什麼地點時間跑了，如果是早上晚上沒有太陽照射，當然可以不用穿防曬服了，但如果是上午或者下午陽光直射的時候，是需要穿防曬服的，畢竟防曬服可以很好的防護我們的皮膚免受紫外線的照射。

首先要看跑步的時間，如果是大早上，太陽還沒有升起，可以不用穿防曬服；如果是晚飯後也沒有必要穿防曬服。但是如果是上下午即使沒有太陽，或者陰天也建議穿上防曬服。

也不一定 就是為了保護自己的皮膚吧然後更輕快一點

有必要啊，當然了，防曬霜也必須要抹的

夏天跑步非常有必要穿防曬服，特別是正午時，紫外線非常強，皮膚容易被曬傷。但是，跑步時儘量避開陽光強烈的時間段，容易中暑。

在跑步的時候是不需要穿防曬衣的

那要看在哪跑，夏天的戶外就有必要穿防曬服。

跑步需要穿運動裝，這樣舒服可以達到鍛鍊的目的。當有太陽時可以穿防曬服，避免皮膚被曬傷。

沒有必要 因為跑步一般都是在早上和晚上

跑步沒有必要穿防曬服這個因人而異

可以穿 但是沒有必要 因為跑步會大量出汗 建議穿著比較透氣舒適的面料

沒必要 不透氣 汗出不來

跑步要不要穿防曬服要看你跑步的時間，如果是白天，在太陽下面跑，最好穿防曬服，塗防曬霜，全面防護防止曬傷，如果是夜跑則沒必要穿防曬服了

如果是早上日出的時候穿個防曬服可以

可以擦防曬霜，穿防曬服太熱了