每天早上想去晨跑，需要抹防曬霜嗎

不需要，早上晨跑一般都比較早，太陽還沒有完全出來，或者是隻有一點點霞光，這時候紫外線不太厲害，不需要抹防曬霜，防曬霜有一定的隔離作用，在紫外線照射比較厲害的時候，必須要塗抹防曬，但是清晨起來，出去晨跑的時候，太陽都不太大，只是剛剛露出笑臉，不需要防曬，何況晨跑的時候也許還有汗漬流下來，所以早上晨練，不需要塗抹防曬霜，

晨跑需要塗抹防曬霜,因為晨練時的陽光看起來不會非常充足,但是紫外線是時刻存在的。即使是陰天也會有紫外線,所以防曬霜無論什麼時候只要有外出就需要塗抹。

早上去晨跑是需要抹防曬霜的。

只要是在白天，在室外就需要抹防曬霜。

UVB是在中午的時段比較高，但是能把皮膚曬老的UVA，是全天都維持在一個高度的。

所以在晨跑時，建議用輕薄的防曬，以少對皮膚的負擔。

晨跑需要抹防曬霜。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來，雖然早上沒什麼陽光，但是紫外線是時刻存在的。而紫外線對人體皮膚的傷害非常大，所以，晨跑也需要抹。

是的，即使天空有些陰霾，也應該塗抹防曬霜。因為即使在陰天，紫外線仍然會穿過雲層，對皮膚造成損害。如果您經常晨跑，可以選擇具有防水和防汗功能的防曬霜，以確保它能在整個運動過程中保護您的皮膚。

早上跑步不需要擦防曬霜，早晨的太陽剛剛升起，空氣清新，紫外線並不嚴重，很多時候跑完步太陽還沒升起來！所以不需要。擦了防曬霜以後，會隨著汗水進入到皮膚，只要是化學都有新增劑，進入人體後會傷害皮膚，得不償失，就算是天然材料，也要新增香味劑，防腐劑，所以儘量不要擦防曬用品，用太陽帽，遮陽衣服足夠了

每天早上想去晨跑，是需要你防曬霜的，早上太陽剛剛出來，也是有紫外線的，你抹了防曬霜的話，才能夠防止皮膚被曬黑，尤其是女性朋友，防曬工作一定不能夠忽視

一般來說早上的紫外線不強的，不用專門防曬。

但是我國土地廣闊，

如果你在東面，日出早，7點太陽已經很大了，需要防曬的。

如果你在西面，日出晚，不需要防曬的。

但是如果你海拔較高，還是防曬一下比較好。

另外，在炎熱的夏天，特別是在南方，氣溫高，即便早上紫外線不強，但是日曬的溫度高，也需要防曬的。

需要！

早上的陽光也是很毒的，一定要塗抹防曬霜，不僅臉上要擦，胳膊、大腿，露出來的皮膚都需要擦防曬霜！

如果條件允許最好帶著遮陽帽，物理防曬也很重要！