吃葡萄最快。也可以喝葡萄糖。緩解快。最好的辦法就是掛滴滴。
1、吃些富含蛋白質的食物
不少“會喝酒”的人總是會在喝酒前“墊一墊”、吃點東西來防止喝醉,這是科學的。食物的選擇上,富含蛋白質的食物為最佳。足量的蛋白質可以緩解血液對酒精的吸收,比如一點主食、一點肉類和一小杯酸奶就可以作為良好的“酒前餐”,為減少飲酒造成的身體傷害出力。
2、別“渴著”喝酒
應酬一般是趕著去的,但就算再趕,也需要在酒前喝一些水,避免“渴著”喝酒。足夠的水分能分解酒精在身體內的作用效果,如果在飲酒前身體處於缺水狀態,而後喝了大量的酒就可能加重酒精對肝臟的傷害。應酬前,喝一小瓶礦泉水是不錯的選擇,要記得慢慢飲用,太快飲水可能加劇水對腎臟的負擔。
3、不喝“起床酒”
“起床酒”並不單指一起床就喝酒,它指的是在沒什麼活動身體的情況下飲酒。在飲酒前做一點運動,能夠刺激體內新陳代謝,加速酒精的分解速度。如果時間充裕,不妨提前下車,步行去聚會或者應酬現場。
2喝酒人必須要知道的解酒方法
建議在飲酒前,需適當進食一定量的食物,切勿空腹飲酒。進食一定食物後,胃腸的蠕動增強,一方面可以減少酒精在胃腸的停留時間,減輕酒精對胃腸粘膜的損傷。另一方面進食後,人體會產生一定數量的酶,可以有效地加快酒精的代謝,預防醉酒。進食的食物例如雞蛋,雞蛋中富含卵磷脂,能夠有效保護肝臟,減輕酒精的肝損傷。
如果出現醉酒,那麼就需要採取一定的酒精方法,常用的解酒方法有:
1、葛花解酒湯
組成:葛花30克,澤瀉15克,豬苓10克 茯苓10克
木香8克,砂仁6克,陳皮6克,白蔻仁9克
上述八味藥物置於冷水中浸泡半小時,用武火煮沸,而後轉小火煎煮20分鐘後,芳香之氣出現即可飲用。 酒精在中醫理論中認為是一種溼熱之邪,而該方中的葛花氣味芳,為解酒的常用藥物之一,現代藥理研究也表明葛花具有促進乙醇代謝,保護肝臟,減輕肝細胞損傷,抗纖維化的功效。其餘藥物皆可清理體內的溼熱邪氣,.且木香、砂仁入脾胃,有保護脾胃之功效。
2、蜂蜜柚子茶
組成:蜂蜜100毫升,新鮮柚子肉50克
將新鮮柚子肉置於杯中,加入熱開水200毫升,浸泡約10分鐘後,加入100毫升蜂蜜,攪勻後即可以飲用。中醫理論認為蜂蜜具有補中、潤燥之效,與柚子肉合用則潤燥之力增強,對於緩和過量飲酒後的口乾、煩熱等症狀就有良好作用。若在夏季,可以適當加入西瓜汁50毫升,則效果更佳。
3啤酒喝多了怎樣解酒
事中辦法:
1.適當吃肉類和油脂,可以幫助調整好身體的部分功能,使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜,防止酒精滲透胃壁。
2.多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
3.柑橘及其汁可當醒酒食物。
4.蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜,多多益善啊。
其它一些方面:
1.將食醋50克、紅糖25克、生薑3片,用水煎後服用。
2.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3-5個去皮後直接食用,或榨汁服用。如鮮橙沒有,番茄汁也行。
3.雪梨解酒, 取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
4.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
5.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用。
6.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。
7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
無論是白酒也好啤酒也罷建議大家一定要適可而止,千萬不要習慣性的出現長期的酗酒現象,這樣只會給自己的身體造成更多的負擔,長期喝醉酒的人很有可能對自己的肝臟功能造成一定的傷害,因此建議大家千萬不要過於貪杯。
4幾個快速解酒的小方法
第一種方法
喝醉酒之後,可以適當的喝點蜂蜜,不僅可以快速醒酒,而且還能有效緩解醉酒引起的頭疼,有利我們的健康。
第二種方法
吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。
而且有些水果除了醒酒之外,還有催吐、緩解頭疼等功能,是比較健康經濟的解酒方法。
第三種方法
綠豆湯和綠豆沙都有著非常棒的解酒作用,所以生活中可以取適量的綠豆,洗乾淨之後把它搗爛,然後煮成湯飲用即可。
第四種方法
用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。
因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用,將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。
5簡單解酒的偏方
1、食醋醒酒
準備食醋50克,紅糖25克、生薑3片,然後煎水服用。食醋是可以解酒的,大家都是知道的,因為醋中的有機酸和酒中的乙醇會相互消化吸收,在人體的腸胃中會起到一定的化學反應,從而降低了乙醇的濃度,也就間接地減輕了酒精的毒性了。
2、食鹽醒酒
飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
3、橄欖(青果)醒酒
橄欖10枚,取肉煎服。
4、綠豆醒酒
綠豆適量,用溫開水洗淨,搗欄,開水沖服或煮湯服。
5、甘蔗醒酒
甘蔗1根,去皮,榨汁服。
6、柑橘皮醒酒
將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
每個人對酒精的耐受度不一樣的,可以透過以下的方法,快速的醒酒,第一,喝蜂蜜水或白開水,促進身體新陳代謝,酒精代謝,第二,補充維生素製品,維生素可以促進酒精分解,完解醉酒狀態
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