800米跑多少分鐘合格

八百米幾分鐘及格：普通人800米的成績一般在2分20秒到2分40秒之間，而職業或職業運動員800米的成績在2分鐘之內，大部分在1分40秒到1分50秒之間

根據標準的400米跑道，運動員在400米圈的成績超過40秒。普通人通常用1分10秒上下。男女之間也有一定的差距！

跑八百米的時候需要注意什麼？

抬頭挺胸：跑步就是抬頭挺胸，這有助於改善呼吸和迴圈系統，建立正常的記憶狀態。因為在跑步的過程中，人體不斷消耗能量，容易疲勞。在這個時候，如果你能用你的意志支撐起你的脊柱，那麼改善你的駝背其實很簡單。

手臂擺動：手臂擺動是為了在跑步過程中保持身體的平衡和協調，使身體擺動更自然，更符合人體運動的節奏。當擺動手臂時，只需記住不要將肘部暴露在前面，手放在後面，並隨著腳步自然擺動即可。

800米普通人的成績一般是在兩分二十秒到兩分四十秒左右，而職業或專業運動員800米的成績在兩分鐘以內，多數在一分四十秒到一分五十秒之間，按標準的400米跑道來說，運動員跑一圈400米的成績多在四十幾秒，普通人一般要用1分鐘零十秒上下。男女所用時長也有一定差距！

八百米跑多少分鐘合格呢？八百米跑專業頂級運動員大概在2分鐘左右合格，一般運動員大概在2分鐘10秒內合格的，中高學生特別好的八百米跑3分鐘三十秒以內合格，一般的八百米跑在3分五十秒左右合格，特別差八百米跑4分鐘到五分鐘。