黑人人種的原因,他們本來就比白,黃人種爆發力強而且黑人肌肉纖維比黃,百人種的密度要大~以及他們黑人自己前代的遺傳,最後加上自己刻苦訓練, 他們那裡有一種風俗在人成年的時候會和同齡人幾人結對其追趕羚羊幾人輪班跑步追直至羚羊累死,1、人種因素; 2、肯亞和衣索比亞地處東非高原 ,肯亞出“飛毛腿”,而他們絕大多數都來自肯亞“長跑之鄉”埃爾多雷特地區一個叫做卡倫金的部族。這裡誕生了40多名世界級長跑冠軍。不少人試圖透過生理和基因解釋這一現象。 有人認為,卡倫金族運動員普遍身材瘦小,有像細長的槓桿一樣的腿,因而他們比歐洲人跑得快。有學者在進行比較後認為,卡倫金人 小腿的重量平均比丹麥人輕400克,因而每跑1公里能節約8%的能量,是“節能型”的運動員。也有人認為,卡倫金人生活在海拔2000多米的高原上,他們體內的紅血球數量比其他人多,因此他們在快速奔跑時心搏率出奇的低。英國學者研究了肯亞優秀運動員的Y染色體,發現有4個基因發生了變異。儘管沒有得到證實,但有人將它理解為肯亞運動員可能有“長跑基因”。 不過,運動員們普遍認為,肯亞人長跑成績好,主要原因是他們訓練刻苦。在一個訓練場,記者採訪了3個年輕運動員,他們都來自卡倫金部族。他們說,為了出好成績,他們合租了一間房,每月租金1000肯亞先令(約合人民幣100元),沒水沒電,更不用說看電視、上網了。他們自己做飯,每週只吃一次牛肉。在這樣的情況下,他們每天訓練5個小時。他們說,競爭太激烈了,必須這樣做,這是改變命運的唯一途徑
黑人人種的原因,他們本來就比白,黃人種爆發力強而且黑人肌肉纖維比黃,百人種的密度要大~以及他們黑人自己前代的遺傳,最後加上自己刻苦訓練, 他們那裡有一種風俗在人成年的時候會和同齡人幾人結對其追趕羚羊幾人輪班跑步追直至羚羊累死。
1、衣索比亞是一個東非國家,其領土主要在東非高原上,平均海拔在兩千米到三千米之間,因此,衣索比亞的人終日的生活在高原上,氣壓較低,氧氣含量較大,這造成了衣索比亞人的長跑耐力主。
2、這與衣索比亞地處非洲 ,屬於黑人人種和基因有關係 !
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泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...
需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...