一、二年級30個及格,140個100分;三、四年級40個及格,160個100分;五、六年級45個及格,160個100分。
跳繩,是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”,宋稱“跳索”,明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”,清稱“繩飛”,清末以後稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節都跳繩,家家戶戶都要比賽。
跳繩起源:
跳繩活動源遠流長。當女媧“乃引繩在泥中,舉以為人”時,繩子便伴隨著人類一起生活了。古人拿繩子來記事,也用它來捆紮收穫的農作物,或拴使牛馬、捆綁獵物等等,繩子成了人類生活中的重要工具。因此,跳繩可能源於原始的農事、狩獵或軍事活動。
明代小說《金瓶梅》第十八回中使用了“跳馬索”和“跳百索”兩個名字,指的都是跳繩。但是,“跳馬索”卻給了我們探究跳繩起源的啟示,即古代戰爭中使用的“絆馬索”。古人也許是受軍事活動的啟發,在絆和避絆的軍事訓練中,改騎馬跨越繩子為單人躍繩而過,由此不斷演變,最終成為各種各樣的跳繩活動。
每個年級略有不同。小學一年級雖然在體育課上學習了跳短繩,但並不參與測試。小學二年級開始,跳短繩正式作為測試專案,一分鐘跳90個就為優秀、滿分了;三年級跳短繩,一分鐘110個為滿分;四年級跳短繩,一分鐘120個為滿分;五年級跳短繩,一分鐘140個為滿分。
標準來了!
1、一分鐘跳繩標準一、二年級30個及格;140個100分。
2、一分鐘跳繩標準三、四年級40個及格;160個100分。
3、一分鐘跳繩標準五、六年級45個及格;160個100分。
4、小學的加分指標為一分鐘跳繩,加分幅度為20分,因此,一分鐘跳繩100下,成為多數學校的訓練目標。
男生一分鐘34個以上及格,女生一分鐘個39個以上及格,
根據國家健康標準,五年級的男生一分鐘內跳116到126個成績為優秀,104到110個成績為良好,34到97個成績為及格
五年級的女生一分鐘內跳125到139個成績為優秀,109到117個成績為良好,39到102個成績為及格
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