7歲兒童第一次游泳要注意哪些事項

首先需要明確游泳是一種比較好的促進孩子生長發育的方式。游泳有利於增加皮膚的感覺刺激，增加感覺統合能力。游泳也有利於增加全身的肌肉力量，有利於改善運動的協調性。但是游泳也需要有一定的注意事項，首先需要保證安全，避免孩子的出現嗆水窒息等情況。另外也需要注意保持游泳水的清潔，防止出現感染性的病變，例如皮膚的疾病或者一些傳染性的疾病等等。也需要注意游泳之後需要保暖，注意不要受涼，防止出現感冒發燒的情況。

有的孩子比較適應游泳的環境，所以是可以給孩子游泳的，但是有的孩子有可能會存在抗拒游泳，或者是由於皮膚的敏感性比較強，而出現這樣的情況，需要首先給予皮膚的感覺刺激，讓孩子逐漸適應游泳的水，有利於逐漸的讓孩子接受游泳。

很多家長會自告奮勇教孩子，結果多數時候泳姿不標準，教泳姿容易，改泳姿難，所以最好還是找專業教練學游泳。

要選正規的泳池，最好是室內的。不建議學齡前兒童去小區的露天游泳池游泳，因為遇上高溫天，室外泳池的消毒藥水很容易蒸發，細菌容易滋生，前兩年有室外泳池引發不少孩子高燒的案例，就是這個原因。

泳池的水質如何，可以先看一看，差的水，望過去是白白的一層，好的水，亮晶晶很透明。

注意好平衡，一定要帶好游泳圈