人一個小時能走多少步微信運動

人一個小時最快的可以走1萬步。最慢的也可以走上幾千步。有的人走到的速度有快有慢，走的快的和走的慢的區別是非常的大的，有的人走起路來就是慢慢悠悠的走，這樣一個小時也就只有走個3000步或者是2000步，有的人就是一直的朝前走，非常的快那樣一個小時能走上1萬步。

一個小時人能走微信步數大約5000到7000左右。這個偏差較大的原因是因為散步有和有意識鍛鍊步行的步頻有所差距，散步走的步頻較低，5000步都算快的，而有意識鍛鍊一般步頻在110到130步每分鐘左右，提現在微信上的步數差別就很大了。

人一個小時大概能走3千步至6千步的微信運動，與每個人的走路速度有關，也與每個人走的道路有關。走的道路越平坦筆直，走的速度越快，那一個小時走的運動步數則會越多。現在有一些人會用微信運動記錄自己一天的步數，曬曬朋友圈，看誰走的多，有利於鍛鍊身體。

人一個小時能走多少步微信運動，這主要看走路的人步頻多少，如果一個人經常把走路當做體育鍛煉的話，走路是相當的快，那麼一個小時可以走到7000步以上。

但是如果一個人只是把走路當作慢慢的散步走，那麼一個小時慢悠悠的下來，走的步數大概在4000步左右。

人一個小時能走多少步微信運動？2000部左右，這個主要看個人走路快慢有關係，走路快的人可以能比正常的多走很多步，還有就是和走路人的腿長短也有關係，腿長的人走一步能比腿短的人走路多一步去，這樣走路也比較快，走路的步數也會多

正常行走的步行速度應該是每秒兩步，走起來不喘不累，這樣算下來每小時走7000步左右，這個速度適合日常活動，但不適合健身，健身最適合的是慢跑或快走，每小時9000至10000步，最好活動不小於40分鐘，有利於消耗脂肪，對減肥有很大好處。

人一般情況下一個小時大概能走6000步微信運動。我是一位長期堅持走路鍛鍊身體的人，每天堅持走路鍛鍊一萬步，根據我的步幅計算一分鐘就是100步的樣子，這樣算下來，一小時就是六千步，每天堅持走路鍛鍊一個多小時對身體有很大的好處。

4~7 公里左右。

普通成年人每秒大概步行1.2m左右，每分鐘就是60*1.2m=72m，每小時就是60*72m=4320m.

再考慮到個人的身高、步子的大小、走路的快慢，所以行走的距離也會有所增加和減緩。

普通人正常步行的速度約為 4~4.5 公里每小時，普通人快步走可以達到 7 公里每小時。