田賽和徑賽是田徑運動的兩個主要分支,這兩個分支包含的專案不同。
田賽包括以下專案:
- 鉛球:運動員使用特定的動作將鉛球丟擲,比賽的成績是鉛球落地的距離。
- 擲標槍:運動員將標槍用特定的動作投擲出去,比賽的成績是標槍落地的距離。
- 鐵餅:運動員使用特定的動作將鐵餅丟擲,比賽的成績是鐵餅落地的距離。
- 跳高:運動員越過一個高杆,比賽的成績是越過高杆的高度。
- 跳遠:運動員從一個起跑點跳到一個跳板上,再用跳板將自己帶到空中,用特定的動作著陸,比賽的成績是著陸的距離。
- 三級跳遠:運動員從一個起跑點跳到一個跳板上,再用跳板將自己帶到空中,用特定的動作著陸,接著跳一次,再次用特定的動作著陸,比賽的成績是著陸的距離。
徑賽包括以下專案:
- 短跑:100米、200米和400米。
- 中跑:800米和1500米。
- 長跑:5000米和10000米。
- 障礙賽:運動員在跑道上跨過固定高度的欄杆,比賽的成績是跑完比賽的時間。
- 長跑馬拉松:42.195公里的比賽。
- 田徑接力:教練派出四名運動員組成一個接力隊,每名運動員跑完固定距離後把接力棒傳遞給下一名隊員,比賽的成績是完成比賽的時間。
田徑中的田賽包含鉛球、標槍、鏈球、鐵餅、跳高、跳遠、三級跳遠、撐杆跳高等專案;而徑賽包含短跑、長跑、接力賽、欄杆賽、障礙賽等專案。
田徑中的運動分田賽和徑賽兩類,田賽主要是指投擲和跳躍類專案,而徑賽則包括各種常見的跑步、折返等專案。
不同的專案均有各自的規則和要求。
在田徑比賽中,不同專案的訓練不同,需要針對性的訓練。
例如,田賽需要力量和技巧的結合,而徑賽需要更多的爆發力和耐力。
不同的專案也對選手的身體素質有不同的要求,所以想要在田徑比賽中取得好成績,需要有針對性的訓練和充足的體能準備。
1、田賽,分為跳和擲的專案。其中跳的專案有,跳高、跳遠、三級跳遠、撐竿跳高。擲的專案有,鉛球、鐵餅、標槍、鏈球等。
2、徑賽,包括一百米、兩百米、四百米、八百米、一千五百米、三千米、五千米、一萬米、馬拉松、三千米障礙賽、一百米欄、一百一十米欄、四百米欄、十公里競走、二十公里競走、五十公里競走、四乘一百米接力、四乘四百米接力等。
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