跳繩穿普通內衣行不行

近期跳繩減肥比較流行，但是跳繩穿普通內衣胸的確會下垂，因為跳繩是劇烈運動。普通內衣相比於運動內衣比較松，胸的震盪比較大。久而久之會造成胸部下垂。跳繩過程中沒有對胸部進行恰當的保護的話也會導致胸部下垂。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣寬，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。但在運動的時候一定要穿運動內衣，特別是跑步、跳繩等運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。因此穿普通內衣，這樣容易使胸部曲線走樣向下垂。

所以，在跳繩運動時，一定要正確的穿戴合體的胸罩，防止乳房過度擺動。導致胸部過大的女性下垂，可以考慮穿戴束胸的衣服。

穿普通內衣跳繩可以，跳繩是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。

跳繩穿普通內衣胸一般是不會出現下垂的。

跳繩運動是一種能夠增強身體肌肉的運動,而且能夠達到 減肥的效果。在透過跳繩的時候,能夠有效的加速身體內的脂肪燃燒,從而能夠使身體逐漸的變瘦。除了能夠變瘦以外,也能夠增加個人的體質,提高免疫力。