一級運動員1000米多久合格

國家運動員一千米大致需要跑2：30到3：00的這個區間裡，不同等級的運動員有不同的要求。

1.沒有一千米的專案

我們需要明白的是，在正規級別的運動賽事中，是沒有1000米競跑這個專案的，在競跑這方面有100米級、200米級、400米級、800米級、1500米級、3000米級、5000米級、10000米級這多個不同的級別，唯獨沒有我們所常說的1000米級。

所以要想回答國家運動員的一千米需要跑多久這個問題，就只剩下兩種解答方式，一是拿出隊員訓練賽的成績來作為參考，因為只有在訓練賽中才跑得了1000米，在正規的體育賽事中是跑不了的；二是拿其最為靠近的800米競跑的大賽成績標準來作為參考。

但還有一個問題是，我國的國家運動員是分等級的，不同的等級做出了不同的標準。其等級劃分主要有以下五個：國際級運動健將、運動健將、一級運動員、二級運動員、三級運動員。

根據我國國家總局所列出的成績表顯示，這五個等級從高到地的800米專案標準分別為：1：46.30；1：51.00；1：54.50；2：03.00；2：12.40。由此可以大致推斷出我國國家級別運動員一千米大致上可以跑2：30到3：00的這個區間。

2.普通人的標準

至於我們普通人在跑1000米時的成績標準應當在四分鐘左右，根據我國《學生體質健康標準》的規定，男生跑1000米的及格分數線為4：30秒，滿分分數線為3：35秒。

像這種1000米級別的體育達標測試中，在面對全國各地的中小學生時，通常都只是面向於男生，女生們只需要跑800米級別的就可以了。

在學生們的體質測試中，運動能力是其中非常重要的一項，所選取的運動除了男生1000米，女生800米長跑外，還包括仰臥起坐、肺活量、引體向上，一百米短跑等。甚至連學生們的身高和體重也是體質的測試目標之一。

至於在世界範圍內，1000米的世界紀錄為2：11，中國的紀錄則為2：20。

一級運動1000米合格標準成績為；

男子為1分54秒50。

女子為2分12秒80。

1000米不是田徑比賽的正式專案，屬於中長跑專案，介於800米至1500米比賽之間的專案，儘管不是正式專案，但在田徑邀請賽，大獎賽，鑽石聯賽會設為1000米專案，選手也是以賽代練參加1000米比賽，藉助此項比賽，可以提高主項的專項能力。

1000米專案，國家一級運動員成績合格標準分別為：

男子為1分54秒50。

女子為2分12秒80。

國家運動員一千米大致需要跑2：30到3：00的這個區間裡，不同等級的運動員有不同的要求。

我們需要明白的是，在正規級別的運動賽事中，是沒有1000米競跑這個專案的，在競跑這方面有100米級、200米級、400米級、800米級、1500米級、3000米級、5000米級、10000米級這多個不同的級別，唯獨沒有我們所常說的1000米級。

一級運動員1000米的60分達標標準是3分55秒。《國家學生體質健康標準》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛鍊效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標準。