難50米短跑一般成年男子能跑進7秒以內,成年女子跑進8秒以內就可以算跑的很快了。50米7秒的成績已經不錯了,在普通人裡已經是優秀水平,這個成績直接換算成100米成績是14秒。50米7秒，那麼直接換算的話就是100米14秒。但是大家都瞭解的是，100米的前50米和後50米是完全不同的兩種狀態。前50米為提速階段，因為是從0開始起步，而後50米則是已經達到最快速度階段的勻速奔跑了，所以後50米一定會比前50米所用時間短，
至於到底能短多少，這個會根據你的啟動爆發能力而有所不同。一般來講，後50米會比前50米少用1秒上下。這就可以得出，50米7秒的人，100米成績大概是在13秒左右。博爾特的百米最好成績是9秒58，當然了這個成績拿來對比意義不大，但我們可以拿男子國家3級運動員的標準來對比，而我們討論的13秒的百米成績也僅僅比國家男子三級運動員的標準12.64秒慢一點。所以說100米13秒，也就是50米7秒的成績在普通人裡已經很優秀了，如果是女子能夠跑出50米7秒的成績，那就已經達到了國家女子二級運動員的標準了。
50米7秒是優秀水平，不慢
50米7秒算慢的。
男子50米吉尼斯世界紀錄(室內)是5秒56，是加拿大運動員多諾萬·貝利(Donovan Bailey )1996年2月9日在美國雷諾創造
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