作為初一田徑隊,希望達到以下水平:
1. 團隊合作能力:在比賽過程中,每個隊員都要充分發揮自己的潛力,並與隊友緊密合作,互相支援,為團隊爭取更好的成績。
2. 運動基本功嫻熟:田徑運動需要很高的技術含量,在短跑、長跑、跳遠、跳高、投擲等專案中,必須要掌握基本運動姿勢和正確的技術要領。
3. 知識儲備和心理素質:隊員需要掌握相關賽制、比賽規則和裁判標準,以及樹立正確的競賽心態和積極的比賽心理。
4. 賽前訓練和備戰:透過系統的訓練計劃,隊員需要提升自己的體能和技能水平,紮實備戰,充分準備,以達到更好的競技狀態。
只有達到以上水平,我們才有可能在比賽中獲得好的成績,更重要的是,鍛煉出更強健的體魄和更強的團隊意識,這也是田徑運動的寶貴意義。
初一進田徑隊要達到的水平如下:
田徑運動是一項綜合性很強的運動專案,對身體素質要求很高。如果想進入初中田徑隊,必須具備以下標準:
1.身高要求:男生身高不低於165cm,女生身高不低於155cm。
2.體重要求:男生體重不低於50kg,女生體重不低於40kg。
3.技術要求:運動員要具備一定的技術水平,能夠熟練掌握短跑、中跑、長跑、跳高、跳遠、鉛球、標槍、接力等專案的技術動作。
4.耐力要求:田徑比賽需要長時間的運動,運動員需要具備較高的耐力水平。
5.意志品質要求:田徑比賽需要運動員具備強烈的意志品質,能夠堅持不懈、百折不撓地追求勝利。
首先要有出色的身體素質,與同齡人相比在體育方面有突出表現。
其次在自己擅長的田徑專案上有較高水平,在同年級中成績名列前茅,具備進入校田徑隊的實力。
第三可以透過自薦或老師推薦的方式,加入田徑隊
要想成為學校同年級田徑隊運動員,其成績要高於我國中學生體測滿分成績標準,提出入校級田徑隊參考標準如下。
男生:達標成績標準為3分鐘。
女生:達標成績標準為3分20秒。
因此,要成為校級運動員,應在提高身體綜合素質的基礎上,加強速度耐力訓練才有可能實現。
初一800米2分05這個成績相當厲害,假如不出意外初三可以跑到2分00左右,假如那樣你至少都是全國初中生裡面數一數二的高手了。
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