馬拉松時速一般多少

1 馬拉松的最好成績是2小時10分左右， 也就是平均時速為20公里/小時，

2 至於平均值， 這個要看是什麼賽事的平均還是全民的， 這個資料不好得出。 1 不同水平的選手， 心率應該 是不同的。 略胖的人， 心率通常略高些。 長期鍛練的人心率低。 2 剛開始跑的時候， 心率高， 通常7-8公里以後， 心率就降下來了。

3 疲勞的時候， 心率就高。 輕鬆的時候， 心率比較低。

4 當然有些人是可以控制自己心率的。 經過長期的練習。 可以控制自己的心率水平。 但是初學者還是不要想著控制了。

5 我知道有一些朋友， 心率180,190， 也是正常的。 長期跑步的人心率120. 安靜時長跑愛好者的心率

一般馬拉松平均速度是20公里每小時。

馬拉松全長42.195公里，這項運動的世界紀錄是由肯亞選手鄧尼斯-基梅託在2014年柏林國際馬拉松比賽中打破的。

馬拉松運動距離較長，全程42,195公里，半程21.0975公里。

其次這項運動就是對競爭對手的包容。在其他體育專案中，只有同樣的運動員才能在同一個領域競爭，業餘選手幾乎不可能與專業運動員競爭。與馬拉松不同，職業運動員和業餘選手都可以一起比賽。正是因為這兩個原因，所以它深受眾人喜愛。