12歲孩子練腹肌會不會影響身高

1 不會明顯影響身高2 因為腹肌訓練主要是增強腰腹部的力量，不會直接影響身高。
此外，在青春期前，身高主要受到遺傳因素及營養狀況的影響，不會被鍛鍊所左右。
3 當然，如果孩子練習不當或者過度，可能會導致受傷或者影響正常生長發育，建議在教練指導下進行適量的鍛鍊。
同時，多進行有氧運動，增強心肺功能和全身的肌肉協調性，更有利於孩子的健康成長。

12歲練腹肌一般是不會影響高的，因為透過鍛鍊的方式能增強孩子的體質，對於身高的生長發育反而會起到幫助作用。孩子在日常生活當中可以多做一些有氧鍛鍊以及自身的肌肉鍛鍊，透過鍛鍊方式可以讓骨骼更強壯，也能增強身體的抵抗能力，並不會影響到身高的生長，在鍛鍊的時候也要做好飲食調整，儘量選擇吃優質蛋白食物和高鈣食物。

不會。

1.合理的練習能促進生長發育：任何適度的運動 都能刺激長骨生長， 幫助身體發育。

2. 合理的營養攝入很重要：練腹肌會消耗能量， 需要補充多種維生素、微量元素、膳食纖維、蛋 白質等營養成分， 有助於長骨生長，保證身體健 康。

3. 練習腹肌一般不會影響身高：合理的練習方法 針對性強， 不會影響生長發育。

不會影響身高。
孩子的身高受到遺傳和生長激素的影響，而腹肌練習並不會影響生長激素的分泌。
另外，適量的練習對身體健康有益。
除了腹肌練習外，孩子在身體發育階段適當參加體育鍛煉也有助於身體的健康發育。
但是要注意適量並根據孩子的身體情況來制定運動計劃，避免過度運動影響身體健康。

您好，一般情況下，練習腹肌不會影響孩子的身高。但如果孩子過度練習或者姿勢不正確，可能會對骨骼發育造成影響。建議孩子在專業指導下進行適當的腹肌訓練，避免過度練習和錯誤姿勢。同時，孩子的身高和發育還受到遺傳、營養等多種因素的影響。

不會影響身高，而且這個年齡階段的孩子正是處於生長發育期間，是長身體的時候，經常進行體育鍛煉還會有助於身體健康。