初一體育考試標準

1、初一體育考試1分鐘跳繩及格標準：男生65次，女生66次；

跳繩時搖繩的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩衝動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放鬆。

2、初一體育考試1分鐘仰臥起坐及格標準：男生21個，女生20個；

仰臥時，兩腿併攏屈膝，兩手抱頭後，同伴壓著腳面。兩手抱頭收腹低頭成坐姿，兩肘出膝，然後還原成預備姿勢繼續。仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹，動作協調。臀部不能移動或離墊。

3、初一體育考試200米及格標準：男生40.8秒，女生43.6秒。

起跑和加速階段，對槍聲作出反應後，就必須開始竭盡全力拼命跑，儘可能快的把速度提起來。正常跑階段儘量保持已達到的速度。從彎道跑上直道時，應該從彎道內側逐漸地向跑道中間和外側方向跑。兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。

擴充套件資料：

根據《國家學生體質健康標準》規定，身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈都是必測專案。在大學生和中學生中，男生必須測1000米跑和引體向上，女生必須測800米跑和1分鐘仰臥起坐。

每個學生每學年評定一次，學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。

對於測試成績評定不及格的學生，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。