體育遊戲方法及規則

1 體育遊戲的含義、分類及其特點

1.1 概念

體育遊戲是兒童遊戲的一種特殊形式，它把體育和遊戲結合起來，既可以鍛鍊幼兒體力，又能對兒童智力和心理的發展有重大的影響。隨著體育遊戲的不斷發展，人們對體育遊戲的認識也在慢慢的加強，學前兒童體育遊戲廣泛運用於兒童的體育教學和戶外晨間活動。學前兒童體育教育主要透過遊戲的形式來開展體育教育以達到促進幼兒身心健康發展的目的。因此，遊戲是體育活動一種教育方式，是以鍛鍊幼兒的基本動作和技能為目標，是以遊戲為載體，來增加幼兒體質，促進幼兒身心發展的教學活動。

1.2 分類

學前兒童體育遊戲的種類豐富多彩，由於劃分的標準不一樣，種類也因此不一樣。根據遊戲活動中的動作可以分為：走、跑、跳、爬、蹲、鑽等；根據器材的不同可以分為：球類遊戲、大型玩具遊戲、小推車的遊戲、獨木橋的遊戲、輪胎的遊戲等；根據身體素質的不同可以劃分為：耐力遊戲、速度遊戲、靈敏度遊戲等。

1.3 體育遊戲的特點

（1） 規則性。任何一個體育遊戲都具有一定的規則，“無規則不成方圓”，沒有規則的體育遊戲是不存在的，只不過有的體育遊戲的規則多一點、有的少一點、有的簡單有的複雜。幼兒在遊戲時要遵循它的規則，這有利於體育遊戲目標的達成和幼兒身心健康的發展。

（2） 競爭性。在幼兒園的體育教學活動中，根據它的目標和內容，體育遊戲存在著競爭性。因為在體育教學活動中它都是以增強幼兒體質為主要內容，以發展幼兒的智力、語言、想象能力等為次要內容。幼兒之間的競爭有利於提高幼兒對遊戲的興趣，也能讓幼兒在遊戲中活動成功的喜悅，更有助於教學目標的達成。

（3） 教育性。體育遊戲是幼兒園體育課程的手段，體育課的目的並不是給孩子玩，而是為了以遊戲的方法教育孩子，更好的促進他們的身心發展。

（4） 趣味性。《幼兒園教育指導綱要(試行)》中指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”幼兒園要“開展豐富多彩的戶外遊戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。”學前兒童體育遊戲的物件是幼兒，因此體育遊戲的創編和選擇要符合幼兒的身心發展的特點，讓幼兒快樂的參與其中。體育遊戲不是機械的體育訓練，而是將幼兒基本動作技能新增到體育遊戲之後。

2 體育遊戲對幼兒身心發展的價值

學前兒童體育遊戲不僅僅是為了讓滿足幼兒身心發展的需要，同時也促進幼兒的基本動作和技能的提升、體質的增強、社會性和情感的發展。

2.1 體育遊戲促進幼兒身體的發展

學前兒童大約處在3～6歲，這個階段的幼兒身體生長迅速，各個器官各個系統都在快速發展。“體育遊戲可以促進幼兒身體的生長發育，它有全身的運動、區域性的運動，也有針對各個器官系統的運動。幼兒在遊戲過程中可以促進他們的骨骼和肌肉的成熟，增強他們新陳代謝的能力。”同時體育遊戲活動也有利於幼兒基本動作和技能的掌握。

2.2 體育遊戲有利於兒童心理發展

（1） 體育遊戲有利於兒童的智力的發展。體育遊戲是對兒童智力的發展有著重要的影響，因為遊戲中動作、有教具、有材料、有競爭、有合作，這些都符合兒童認知發展的特點。滿足幼兒的好奇心，激發幼兒探索的慾望和在活動中的觀察能力、記憶能力、想象思維能力的提升。

（2） 體育遊戲有利於幼兒自控能力和意志力的增強。學前期是幼兒意志的萌發期，這個時期的幼兒的自我控制能力比較差，但遊戲可以促使兒童更好的控制自己的行為。多數幼兒都是非常喜愛玩遊戲的，在體育遊戲中，幼兒會剋制自己的意願，使自己的行為符合遊戲的規則，因此幼兒遊戲的過程就是意志鍛鍊的過程，兒童可以剋制自己的慾望，抵住誘惑。

2.3 體育遊戲有助於兒童社會性的發展

人是一切社會社會關係的總和，在所處的社會生活環境中，體育遊戲是幼兒社會交往的主要方式之一，也是幼兒社會性發展的形式之一。“社會性是指人們進行人際交往，建立人際關係、理解和掌握社會行為準則，以及人們控制自身行為的心理特徵。”[4]這個時候的兒童正處於社會發展的關鍵期，體育遊戲更能滿足幼兒的社會性的需要。

2.4 體育遊戲有助於兒童情感的發展

體育遊戲不僅可以給兒童快樂，而且也能豐富幼兒的情感。體育遊戲可以幫助幼兒釋放緊張、害怕、憂慮等情感，具有治療作用。“良好的情緒體驗可以激發出可以幼兒對體育的興趣，提高幼兒活動的參與性和主動性。培養幼兒活潑開朗的性格。”[5]體育遊戲中的角色遊戲可以豐富幼兒的情感體驗，人一出生就有很多種情緒如人一出生就會哭等，這些情緒隨著後天的發展，慢慢的顯露出來。

體育遊戲有利於促進兒童的成就感和自信心，成就感或自信心是幼兒自我意識的情感體驗，是一種積極的情感，同時成就感或自信心也對體育遊戲的開展有著巨大的作用。體育遊戲有利於幼兒消除負面的情緒，任何人都有開心的時候和不開心的時候，幼兒也不例外。當幼兒處於焦慮、緊張、悲傷等時，體育遊戲正是消除負面情感的方式之一。

3 開展體育遊戲的建議

3.1 教師要有指導體育遊戲的意識

學前教育體育遊戲活動的物件是3—6歲幼兒，因此體育遊戲除了固有的娛樂性，還要具備一定的教育性。由於幼兒身心發展的侷限性，他們在進行遊戲活動的過程中往往存在著各種問題，因此需要老師在活動中科學指導，使體育遊戲的教育價值更好的體現出來。同時教師也要具備一定的遊戲觀，尊重和理解幼兒他們的遊戲觀。

3.2 合理安排體育遊戲時間

每個幼兒園應該根據自己的實際情況和幼兒身心發展的特點，制定出合理的體育遊戲時間安排表。每個班級的老師在課前五分鐘要組織好本班的孩子，準時到達活動場地。

3.3加強教師在體育遊戲中的組織和指導

（1） 做好遊戲之前的安全準備工作。由於體育遊戲基本上都是在戶外進行的，且大多都涉及到跑、跳等基本動作。因此教師在課前要檢查好每個孩子的鞋子是否適合運動。同時教師應該檢查材料和場地的安全性，消除安全隱患。

（2） 教師要科學合理指導幼兒體育遊戲。教師應該根據具體的情況來判斷，對某個遊戲是要直接指導還是要間接指導，指導的方式是透過語言、動作還是其他。因此教師的指導過程是個充滿智慧的過程。

（3） 及時反思和評價。對做的好的幼兒要給予適當的表揚和鼓勵，做錯的幼兒也要耐心告訴他們為什麼做錯等。在體育遊戲活動的各個環節的總結評價有利於幼兒更好的進行體育遊戲。

3.4創造良好體育遊戲的環境

體育遊戲環境的創設包括材料的提供、空間的創設、時間的安排等等。在體育遊戲活動中要給幼兒留出充足的時間讓他們自己去選同伴、選遊戲、選角色等。如果時間短了，會影響幼兒進行遊戲的效果。同時教師應該根據孩子選遊戲，合理給他們劃分遊戲的活動的範圍，保障孩子進行遊戲的安全。

3.5 合理創編體育遊戲

教師應該合理利用體育遊戲資源，將其運用到幼兒的一日生活中，使幼兒喜歡體育遊戲。體育遊戲的創編要符合幼兒身心發展的特點，既要考慮遊戲的娛樂性、教育性和鍛鍊效果，也要考慮安全性和運動量的大小。