健身房站上去可以抖動的器械叫啥

答：搖擺健身機

能把腿放在上面,左右搖擺放鬆的機器叫搖擺健身機。 多功能搖擺健身機是根據運動科學平衡原理及模仿“氣功”的甩動動作研發而成的。 持續使用能夠改善人體“氣”與“血”的執行,恢復健康,使身體各部位更均勻的健美起來。

特點: 使用簡單,方便,有效。

9種有效的運動姿勢,可鍛鍊身體各個部位。 針對個別需求,提供多種不同的速度。 產品設計新穎,具有時代感,構造堅固。

主要功效:

1、促進血液迴圈,帶動“氣血”更順暢地執行。

2、加強心肺功能,不再氣喘。

3、促進筋骨及關節的靈活性。

4、消除身體各部位多餘的脂肪。

5、強化肌肉及腰椎。

這種可以抖動的器械叫做啞鈴。
1.啞鈴是一種重量鍛鍊器材，在訓練的時候會產生震動。
如果你不控制好啞鈴的重量和動作幅度，會造成反衝傷害。
2.除了啞鈴，還有一些類似的器械，如彈力球、瑜伽球等也具有抖動的特點。

健身房站上去可以抖動的器械叫做“振動臺”。
因為振動臺是一種透過高頻振動來刺激肌肉，增強肌肉力量和耐力的健身器材。
振動臺的高頻振動可以促進血液迴圈、加速新陳代謝、消除疲勞、減輕肌肉痠痛等作用，適合於各種年齡段和健身水平的人群使用。
如果想要更全面地鍛鍊身體，可以結合其他器械和運動方式，如啞鈴、跑步、瑜伽等，來達到更好的健身效果。

健身房站上去可以抖動的器械通常被稱為#34;震動器#34;或#34;健身球#34;。這些器械可以透過施加力量來震動,從而幫助鍛鍊肌肉和增加肌肉力量。例如,常見的震動器包括啞鈴、槓鈴、健身球和器械震動器等。

這個叫做“健身臺”。
1.因為健身臺是一種底座比較高，上面有一個類似於彈簧的橡膠墊的健身器材，透過站上去讓機器震動，刺激身體各部位，達到鍛鍊的效果。
2.健身臺在健身房中比較受歡迎也比較常見，可以鍛鍊臀部、腰部、腹部等多個部位，如果想讓效果更佳，也可以配合其他的健身器械使用，如啞鈴等，進一步提高訓練的強度。

健身房中可以抖動的器械叫做啞鈴。

1.啞鈴是一種體型小巧、重量可調的健身器材，一般用於增強肌肉量及塑形等健身目的。

2.在健身房中，啞鈴是相對傳統、基礎的器材之一，適合各種基礎和進階的健身訓練，同時，由於啞鈴有可調重量，使用起來比較靈活，特別適合多角度的訓練需求。

一、平秀站立式抖抖機甩脂機

1、包裝很完整，很重，一看就知道是貨真價實的好東西！吸盤吸力非常大，站著坐著都可以個人喜歡站著用，物超所值！高階大氣上檔次，沒有讓人失望，瘦了5.6斤了，有120檔，力度很大，身上的肉不是一朝一夕的事情，，貴在堅持。每天中午和晚上各15分鐘促進全身血液迴圈，適合我這種懶人使用哈哈哈。