躺著蹬的健身器材叫什麼

1. 躺著蹬的健身器材叫坐姿腿部推蹬機。
2. 這個器材被稱為坐姿腿部推蹬機，是一種用於鍛鍊腿部肌肉的健身器材。
它的設計使得使用者可以在坐姿的狀態下進行腿部推蹬運動，主要鍛鍊大腿前側肌群和臀部肌群。
躺著蹬的動作可以減少對腰椎和膝關節的壓力，提供更穩定和安全的鍛鍊方式。
3. 坐姿腿部推蹬機的使用可以有效地增強腿部肌肉力量和耐力，改善下肢的肌肉平衡，提高運動表現和功能。
此外，它還可以幫助塑造腿部線條，增加腿部的肌肉緊緻度。
作為一種便捷的健身器材，它可以在健身房或家庭健身空間中使用，為使用者提供方便的腿部鍛鍊方式。

躺姿蹬腿器

2 因為這個器械可以讓人們躺在上面，透過蹬腿的方式鍛鍊腿部肌肉，同時也能起到燃燒脂肪的作用，所以被稱為躺姿蹬腿器。

3 這個器械在健身房中比較常見，除了可以鍛鍊腿部肌肉外，也可以改善身體的柔韌性和協調性，是一款比較實用的健身器材。

躺著蹬的健身器材通常被稱為#34;仰臥起坐機#34;。
1. 這種裝置可以幫助進行仰臥起坐運動，鍛鍊腹部和核心肌群。
因為在躺臥狀態下進行鍛鍊，所以被稱為仰臥起坐機。
2. 仰臥起坐機在健身房和健身設施中非常常見，提供了一種便利和效果明顯的鍛鍊方式。

全身迴圈機

躺著蹬的健身器材叫做全身迴圈機。這種器材能夠鍛鍊大腿、小腿、腹肌、胸肌等多個部位，非常受到廣大健身愛好者的喜愛。全身迴圈機主要包括大腿部位、小腿部位、臂部、腹肌和胸肌。

躺著蹬的健身器材叫倒蹬機，動作叫腿舉。

是一種側重於膝關節屈伸的腿部訓練動作，有助於鍛煉出更強壯的腿部力量和更大的圍度。