運動鞋穿大一號還是穿正好的呢

運動鞋穿正好的。

1.一般鞋子穿久之後略微變大，所以買運動鞋不要買大一碼的，買正常的即可。無論買什麼樣式的鞋子，都應該買合腳的。

2.買鞋子是要關注運動鞋的功能性，瞭解運動鞋的止滑功能、減震功能和穩定性。止滑效能好的運動鞋可以加大摩擦，減少滑倒機率；減震效能好的鞋可以減緩外力對腳的衝擊；穩定的鞋可以保護腳踝。 擴充套件資料： 選購運動鞋時注重運動鞋的透氣及抗菌防臭效能，透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發，減少腳部受細菌和真菌感染的風險。

購買具有奈米抗菌防臭等非常功能的運動鞋時，要認準其檢測報告或專利證書，以免上當受騙。

喜歡球類運動的人，鞋面最好選擇皮面，因為它的承受力和牢固性都比較好。

選購運動鞋時，穿著和你運動時相同的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調節足部溼氣，使腳乾爽。

最好雙腳試穿，因為大部分人兩隻腳的大小是不一樣的。

一般來說運動鞋還是應該穿正好的。因為運動鞋一定要對腳的包裹性比較好，我們在運動的時候，如果選擇的鞋碼過大，那麼會讓鞋很不跟腳運動的時候會有危險。

正好的比較舒適。運動鞋鞋子屬於寬鬆版型的鞋子比較舒適輕便柔軟。你的腳長內長是一樣的，鞋子碼數也是比較準確的。