你最喜歡什麼體育運動

我最喜歡的體育運動是武術。

武術與體育的關係：

回顧中華民族的發展史，近代以前，沒有“體育”這個概念，而只有“文、武”之分。武，在廣義上已包含了所有形式的體育、又不侷限於體育的外在形式。我們耳熟能詳的“百步穿楊”、“水上漂”、“神行太保”、“舉石鎖”等運動形式，都可以在西方體育中找到相對應的運動專案，而它們在古代中國都屬於“武”的範疇。

儘管現代對“武術”有運動、競技、表演等廣義的定義，但傳統武術只有一個宗旨：止戈是武。中華文化對“武”的定義，不僅僅是贏得戰鬥，而是“擁有實力，不戰而勝”，是徹底解除由於“弱”而促發的戰鬥發生。它的主要目標，是讓修習者掌握一門實用的自我防禦系統。這個系統，包括拳術、拳理、拳學，讓修習者得到從行為上自我防禦技能的日臻完善與提升、及心態上自強不息、不戰而勝的中國武術修為。

武術當中的拳種：八閃翻是我最喜歡習練的，它是中國十大古老拳種之一，經歷代拳師繼承和發展，去粗取精，成為現代中華武壇中一種重要的武術形式。

八閃翻套路短小精悍，發力迅猛，雙拳密集如雨，架勢俯伏閃動，動作一氣呵成，所以拳彥稱“翻子一掛鞭”。八閃翻的勁道強調脆、快、硬、彈。

八閃翻有個歌訣說得好：

以強勝弱不足誇，弱肉強食普遍化。

以小勝大高一招，弱勝強者特殊法。

道雖可道非常道，非常之道自然法。

我最喜愛的體育運動要屬跑步了。

當我慢跑的時候,我感到寧靜、充實。可以慢慢地思考許多問題,也可以什麼都不想,只欣賞周圍的景緻。尤其獨自慢跑在寧靜的夜晚,舉目四望,彷彿時空與萬物都裝入心胸,一種深沉博大的情懷油然而生。當我加速的時候,我感到活力衝湧,一種立於風口浪尖的雄心壯志使我感到青春復至,對生活充滿了信心。

我堅持跑步許多年了。當我剛開始練習跑步的時候,我感到很費勁,呼吸困難,力不從心,之後幾天又渾身痠痛,很難堅持,幾欲放棄。但隨著時間的推移,一天天地跑下去,我漸漸地感到體力和精力都充沛起來了,跑步變成了一種享受。清晨,與朝陽齊步,向太陽奔去,欣賞著白日與春林共朝,萬籟有聲;傍晚,同黃昏賽跑,與野風親暱,享受著清風與明月同夜,秋林無語。冬季可以戰嚴寒,夏季可以鬥酷暑,感受生之力量。當我在比賽中高奏凱歌時,我感到生活真是太美好了;若折戟沉沙,就又激起了我骨子裡的那種不服輸的鬥志。

無論怎樣,跑步都給我帶來了強健的體魄、頑強的意志、堅定的信心和豪邁的心情,使我更加熱愛生活,我一定要堅持下去。生命在於運動,聽說奧林匹斯山上刻著這樣一句話“你想健康嗎？跑步吧！你想長壽嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”,真是至理名言。

最喜歡游泳。原因有三：

一是游泳是一項求生技能；

二是游泳運動增強心肺功能且運動損傷小；三是游泳是可終身運動的體育專案。

就體育運動來說，我喜歡看足球比賽:熱血、激情、拼搏，給一成不變的平淡生活帶來無限樂趣。但我個人喜歡做的運動是游泳，身體慢慢伸展頭整個埋到水裡，自成一個世界，再手臂前伸雙腳往前一蹬，露出水面時已前進了好幾米，那種自由的感覺真是妙不可言。

當然是足球了。上小學那會兒，一起踢球的小夥伴們選自己喜歡的球隊，我現在也說不清為什麼會選AC米蘭，也許因為隊服漂亮、隊歌好聽。然後這二十多年沒有變過。最早印象深的比賽是93年的豐田杯，輸給聖保羅。94年歐冠決賽的大勝和99年的聯賽奪冠沒有想到。家裡現在還有巴喬在米蘭時的大幅海報。經歷過世紀之交時的黑暗時期，還有安胖那會兒稱霸歐洲。現在比以前最差時還要差，希望米蘭能早日雄起，重奪歐冠！

和大多數人一樣，足球是我最喜歡的體育專案。本人也特愛踢足球，曾經在校隊裡也是一一名主力後衛。雖然隨著年齡的增長以及家庭和工作的影響，漸漸遠離了球場，但我對足球的這份熱愛從未減少；而且會時時的關注比賽，和與足球有關的新聞，甚至閒暇時間也會陪著孩子去球場瀟灑一番！

要說起我和足球的淵源，就要從魯能時代的雙冠王說起，那時的魯能還是在甲A時代，是魯能最輝煌的時代。當時的主教練是桑特拉奇是他將泰山推向了榮譽的頂峰；我還清晰地記得當時球隊裡的隊員，有宋黎輝，宿茂臻，赫偉還有現任魯能主教練李小鵬，想想這些隊員都讓人激動，陣容是多麼的強大！時光荏苒這幫隊員們都早已退役了，不過他們都在發揮著餘熱，都在為足球做的貢獻。

最後我想說的是，我想讓我的孩子們也在足球運動上有所作為，圓中國足球的冠軍夢！為此，我願付出一切！

籃球

小的時候比較胖，天天晚上打籃球減肥，慢慢的開始喜歡上這個運動。因為籃球讓我結識一群喜歡打球的朋友，在球場上一待就能待一天，不會感覺疲倦，喜歡在球場上拼搏的感覺，一起與打球的兄弟們分享勝利的喜悅。

毫無疑問世界第一運動足球，足球是一項可以把各個種族的人匯聚在一起的運動，足球無論從曝光度，球迷數量，以及各種流量上來說，都是世界第一，我喜歡足球是因為利物浦這支球隊，他的隊歌，隊魂，以及球迷都是全世界最好的

游泳的好處非常多，特別是長期游泳的好處，主要有以下幾個方面：第一、可以讓體態均勻苗條，提高能量的代謝，因為游泳可以散熱，同時能夠讓身體抗阻力，多運動，多耗能，還能夠多關節進行運動。第二、增加肺活量，呼吸系統能力提高。第三、心血管機能提高，靜脈血更容易流向心臟，靜脈血靜脈迴流增大。第四、可以保護關節，讓關節不易損傷。第五、夠調節體溫，增強體溫調節能力。因為游泳的水要低於體溫，所以在水環境中能夠產生寒冷刺激，透過體溫調節使身體回到正常體溫，經常在水中活動，能夠使產熱和散熱過程得到改善，體溫的調節能力明顯增強。

現在世界二大體育專案是足球和籃球，很多人喜歡籃球，很多人喜歡足球。我個人比較喜歡足球，因為我從小就喜歡那些足球球星，喜歡看足球比賽，把他們做自己的偶像。現在也一樣我把他們做自己的偶像，看他們的努力，看著他們的勇氣，然後我個人的職業夢想而努力。

最喜歡足球⚽️運動。現代足球文化已經有一百多年的歷史，已經成為世界第一大運動。我真正成為球迷是從2002年韓日世界盃開始，那時中國隊進入世界盃決賽圈，晚上7點多直播比賽。這時段看比賽多大爽呀，不用熬夜一邊吃飯一邊為自己的愛隊加油，那是全身心的投入看比賽。從2002年到2019年這17年來，對足球有了少少的瞭解，感覺到了足球的魅力。

有人喜歡爬山，有人喜歡游泳；有人喜歡跑步，有人喜歡打球。而我，卻對足球這項運動情有獨鍾。但是我踢的是真不行，喜歡看。 特別中國隊每次世界盃預選賽 每次都覺得我們還有機會 ，每次都失望， 然後又燃起下一次期望 ，百看不厭 ，我這是喜歡嗎？

和大多數人不太一樣的是，我更喜歡網球這項運動。近代網球起源於英國。1873年，會打古式網球的英國少校M,溫菲爾德，在羽毛球的啟示下，設計了一種適用戶外的、男女具可從事的網球運動。1877年，在英國倫敦郊外的溫布林登設定了幾片草地網球，草地網球在英國得到了進一步發展。從那之後，溫網成為了全球四大滿貫，歷史最悠久的大滿貫賽事。

本人也只是個網球運動的業餘愛好者。大學本科二年級上學期網球課，才正式開始愛好生涯。在網球課第二次課上，不知那裡來的勇氣，志願主動嘗試跟老師對拉球，跟大家做示範。結果是，成功跟老師對拉了三至四個回合。在那次課後，我找到了組織，成為本科學校網球校隊的培養苗子。

聽起來，本人似乎天賦異稟，其實不盡其然。時至今日，任然清晰記得，網球從初中的時候就和自己結下了不解之緣。初中一次同學外出腳踏車🚲 騎行，去了當地的區體育館，當時騎著騎著就看到了一顆黃綠色的比乒乓球大四五倍的球（當時不太瞭解這項運動），以為是別人丟掉不要的球，當時就興高采地“撿”走了那個球。回到家後，才知道那是網。然後週末放假後，就會拿著這個球在牆上拍。現在想來是些許幼稚。並且後來明白那個被撿走的球，不是別人不要的球，而是網球小夥伴們把球打飛出來，沒來得及撿回去，所以自己當時不懂事，“順”走了別人的網球，在這裡給他們道個謙，抱歉！以上就是自己對網球運動專案的起源！

時間飛快，2011年1月剛上高一寒假過年期間，當時家裡電視播著CCTV5澳大利亞網球公開賽的女單決賽，由中國選手李娜（娜姐） VS 比利時名將克里斯特爾斯（克媽）。當時不懂計分規則，幾分過後就清楚了規則。娜姐當時拿下了第一盤，第二盤也處於領先，也看中國人在大滿貫單打比賽上將有所突破，我堅信坐在電視劇前的所有球迷都無比期待與激動。但網球就是如此有魅力、如此地有懸念。第二盤中後段，就在一分快要結束時，非常不巧，克媽為了回球不小心摔倒，後經過醫療暫停檢查後腳扭傷。職業網球運動員值得大家非常尊重，在迫不得已情況下，他們都會堅持完賽。最後克媽繼續上場了！醫療暫停後，場上出現了翻天覆地的大變化，克媽的受傷，似乎嚴重影響到了娜姐的心態。李娜在第二盤後段完全不在狀態，最後的最後娜姐被逆轉了。那一年娜姐首次進入了大滿貫決賽，也交出了高昂的學費，因而11年的女單決賽也被稱為除夕慘案！那天，看著頒獎典禮，我也痛苦流涕！從這場比賽，奠定了我對網球的無比的熱情。11年我高一，直至高考過後才對網球有學習的衝動。中間的時間只是偶爾關注一些比賽。

綜上，本人對網球的瞭解與學習，只是半路出家，但是無比熱愛。從初中一次偶遇，與🎾 網球相識；至高中相看時，與網球🎾 相知（換言之，觀看比賽）；以及到本科與網球🎾 相愛（熱愛與極高的熱情）。

人生路上，對於追求東西一定要有無比熱情、堅持下去，要不然一般都會中途而廢、戛然而止！

最後，祝各位找到自己熱愛的運動專案，充實、調劑、過著有意義的人生！