健身期間中午飯後能喝匯源果汁嗎

可以喝，但是喝飲料對健身有嚴重的影響，主要來源是澱粉，而澱粉是由葡萄糖組成的，在體內也會轉化成葡萄糖來吸收，適量的碳水化合物（正常人為每日不低於150g，耐力訓練酌情增加）是完成機體正常生理的基礎，這也是為什麼我們稱這些富含澱粉的食物為主食的原因

我的個人看法如下，我認為健身期間中午飯後是可以喝匯源果汁的，有以下的幾個原因，一是因為匯源果汁的富含維生素，對身體健康有幫助

可以喝的,健身期間肌肉消耗大量熱量,而且果汁有大量維生素,水分可以為健身助力。

適量喝匯源果汁不影響減肥效果：適量飲用不會對減肥造成影響，但需要注意不可過量飲用，以免對胃腸道產生刺激和體內含糖量增多，影響到減肥效果。

可以，最佳時間為兩餐中間，即飯後兩小時，或者飯前兩小時;其中上午比下午好，下午比晚上好
上午喝果汁最好，大部分果汁都適合在上午飲用，可以幫助消化吸收，滿足較高的營養需要，並且有利於潤腸通便，讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。

可以的，減脂期不敢吃水果，就喝的匯源果汁，它跟其他市面上的其他果汁不一樣，是真正的100%純果汁，成分表只有水和濃縮果汁，零新增，低脂低卡，健康營養還不發胖，口感細膩順滑，放冰箱冰了之後，口味會更好。個人強推匯源桃汁和葡萄汁，真的超好喝~