什麼是足球護膝

像任何其他運動一樣，足球涉及大量的跑步和跳躍，這可能會對膝蓋造成不必要的傷害。所以護膝是足球運動員必備的各種防護裝備的重要組成部分，因為它可以保護你在比賽中不摔倒或者受到其他衝擊。

在選擇護膝的時候，首先要看它們是用什麼材料做的。一般優質的比較軟，用手摸也不覺得僵硬，這樣穿起來會比較舒服，膝蓋也不會難受。而且有很好的保暖效果，特別是大量運動後出汗更多，如果被風吹到會誘發關節疼痛，保護膝蓋。它透氣排汗，有孔，綁在腿上，不僅需要保暖，出汗多了還會讓你感覺潮溼不舒服。所以可以選擇帶孔的，因為透氣性更好，可以排汗，給膝蓋一個舒適的環境。

還有就是貼上的地方。戶外大量運動時，容易造成護膝與關節位置不一致，會摔倒，不僅影響活動，而且停車重貼也比較麻煩。所以防滑性更好，更柔軟。這樣也可以保護膝蓋，不用擔心汗水導致膝蓋滑落。

選擇護膝不僅要看外觀，還要看設計是否合理。理性是指它不一定是正則的，而是有一定的曲率。它根據我們膝蓋的曲度做出相應的弧度，還可以在運動時提供適當的力量，保護膝蓋，讓身體自由活動。如果允許的話，可以在選擇的時候佩戴，感受是否方便舒適，提前有一個觸覺體驗，以免以後使用的時候妨礙運動。