健身穿的衣服是不是要買最小號的

還是偏大一點較為寬鬆好，適宜運動。否則會運動起來有裹住軀體不自在的感覺。

略大些的運動服有利於發揮肢體的協調，不妨礙運動。

健身時要選擇寬鬆一點的衣服。如果你要練瑜伽的話，就要穿緊身一點的衣服。因為練瑜伽的時候，如果你穿的是寬鬆點的衣服，那麼教練就不可能及時的看到你的動作。在你的動作做的不規範的時候也看不出來，所以一定要穿緊身一點的瑜伽服。以便你對瑜伽進行訓練。在我們做健美的時候，也是需要穿緊身衣的。在我們健身的時候穿寬鬆的還是緊身的，要看什麼運動。什麼運動穿什麼型別的服裝。

不需要。根據你的身材來選尺碼。不是要緊身小號非要把肉肉勒出來才是健身服。反而讓你尷尬無比。穿著小號的健身服你會渾身不自在，更不能全身心的投入鍛鍊中，到是成了別人眼中的欣賞物品啦。建議還是按照正常的來，你整個人也自在和舒適。