能量消耗計算公式

計算能量消耗的公式是：熱量（kcal）=體重（kg）×運動時間（小時）×指數K。指數K＝30÷速度（分鐘/400米）。此種計算含蓋了運動後由於基礎代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運動後體溫升高所產生的一部分熱量。

能量消耗是指人體活動時消耗體內能量的過程。即能量代謝的過程。常用指標為能量代謝率。根據人體活動水平的差異，分為基礎代謝、靜息代謝和活動代謝。靜息代謝是指人處於不活動或活動前狀態時的能量代謝，此時身體消耗的能量用於保持身體姿勢和維持基礎代謝

計算公式：

身高-105=標準體重（kg）。患者身高175釐米，175-105=70kg（標準體重）。

按臥床病人攝入熱量25kcal/kg來計算，一日總熱量為70*25=1750kcal。

因年齡因素對能量需要的改變減少相應能量提供的20%，1750kcal-1750*20%=1400kcal。

患者一日需要總熱卡1400kcal。其中，蛋白質按每公斤體重1克的標準來看，應提供70克，佔20%；脂肪43.5克，佔28%；碳水化物182克，佔52%。