女孩適合學跆拳道還是散打

綜合看一般女生身體素質特點和心理，建議選跆拳道，有條件可再學些擒拿術（重點學解脫和反制），其次也可學詠春拳，散打當然也可以，但是掌握到實用難度會大一些。

2、一般來說女子相對男孩氣力較弱些，膽子小些，而且比較在意身材。跆拳道踢腿技術多，推廣體系已經成型，對柔韌性、信心、基本力量和發力都有一套比較容易上手的訓練方法，對較短時間既掌握一定防身技術，發揮女子腿勁比手有力量的長處，樹立自信，熟悉擊打和對手相搏的感覺，又保持較好身材有好處。如果身體情況是下肢靈活性弱於一般人的，建議可以考慮傳統武術中詠春拳，比較強調以弱勝強，橋手搏擊對練也適合提高膽量、敏捷和搏擊技術，綜合效果也不錯的，但是整套訓練相對難上手些，需要時間長。

1 這取決於女孩個人的喜好和身體素質，無法一概而論。
但是兩種格鬥運動都可以提高女孩的自我保護能力和身體素質。
2 跆拳道重視踢腿和膝蓋的技巧，對於女性身體的柔韌性要求比較高；散打則更注重快速的打擊技巧和反應能力，對於女性的力量和速度要求更高。
因此需要根據個人身體素質和喜好來選擇。
3 除此之外，女孩學習跆拳道或散打還可以培養自信心和意志力，提高心理素質，並且在運動中結交到新的朋友，豐富自己的社交圈。
不管選擇哪種運動，都可以是女孩健康快樂的成長。

跆拳道

與散打相比，女生更適合學習跆拳道。跆拳道不僅容易上手，而且學得也快，在實際中運用得也比較好。 散打是一種實戰應用,它是有一定規則的，是中華武術搏擊的精髓，同時也是一個競賽專案，相對來說，系統性比較強，練習的時候對基本功的要求也比較高，而且主要是學起來真的非常複雜，要想學好不容易，不管是建議還是女生在實際選擇中，散打都很少被女生選擇。