人極速走一個小時能走多遠

平常人快走，就是每分鐘走120到140步，要是極速走我感覺150步，就不錯了。假如說極速走每分鐘150步，狀態非常好，中間也不休息，連續走一個小時，也就是60分鐘，60*150=9000步，運動員除外，我感覺這是平常人的極限了。從健身方面來看，這樣的運動只會傷身，運動過量，對膝蓋，身體沒有好處，要根據自己的情況，科學健身，快走，慢跑就是一個非常好的鍛鍊身體的方法。

人極速走一個小時能走6公里遠

普通成年人每秒大概步行1.2m左右，每分鐘就是60*1.2m=72m，每小時就是60*72m=4320m.

再考慮到個人的身高、步子的大小、走路的快慢，所以行走的距離也會有所增加

普通人正常步行的速度約為 4~4.5 公里每小時，普通人快步走可以達到 7 公里每小時。