200米初三體育標準

初三男運動員跑200米跑22秒左右算好的；女初三運動員跑28秒左右算是好的。一般的學生大概跑到35秒左右屬於正常的速度。

200米屬於短跑類，屬於田徑賽專案中的一類。跟自身的步頻、步幅、速度、速度能力、爆發力，以及肌肉、關節的柔韌性和協調性有著大大的聯絡。

拿同一個男性跑步五公里來說，可能年輕的時候，需要半小時。但是年齡大了之後，可能需要35分鐘或者40分鐘才能完成，甚至有一些老年男性，就連5公里都跑不完。所以說，人與人之間，就跑步5公里而言，還是存在著一定差異的。

中考體育200米標準女生為43.00秒。

滿分：男生25.8秒，女生32.4秒

400米標準女生成績是：1分42秒

滿分成績是：1分30秒

及格成績是：1分45秒

跑前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水（葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用於肌肉），不要喝如何的飲料，口渴要喝白水，比賽前30分鐘內不要吃任何食物。比賽當天絕對不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時嗓子會發粘，不舒服的

200米為短跑專案

中考體育200米標準如下：

及格線：男生為33.60秒，女生為43.00秒。

滿分：男生25.8秒，女生32.4秒

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