請問大家跑400米時候多少時間算快的

更新时间: 2024-03-01 13:21:59

最佳答案

請問大家跑400m多少時間算快的?

400m跑一般的就是46秒到49秒,中學生就是一分多鐘。短跑跟長跑不一樣短跑一般的是不喘氣也就是說一口氣跑到底,尤其是100m跑一口氣跑到終點,400m跑根據自己的情況換氣,長跑就不一樣了要均勻調整體力均勻調整呼吸,要聽從教練的指導訓練才行。

普通人能夠在1分鐘內完成就算快了,初中生1分10秒以內,高中生55秒以內算快。頂尖400米選手要45秒左右才具備在國際比賽獲得優勝名次。該專案目前世界紀錄是由南非名將範尼凱克創造的,成績為43.03秒,這是一個驚人的成就,短期內估計無人可以打破。

以大學生和高中生為例的話400米跑1分之內就算快的了,大多數體育生能跑55秒內。

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