哪位高手能告訴我打籃球突破的方法和重點

空間突破篇。1.方便另一名外線隊友得到跑動空間，而你在這個位置上暫時不會受到對方防守內線球員的協防干擾。通常玩內線的球員都喜歡下順，而高階局的內線通常會為非持球球員擋拆，所以這個跑動可以說是很有必要的。2.45度處啟動突破是非常好的位置。通常有很好的突破空間，不論是向底線或是直接向罰球線方向。有屬性隔扣的球員更是舒服，直接可以嘗試隔扣動畫。

2，如果配備兩名空間型的球員，發球時通常會向兩側彈開，這時可以嘗試試探步後的直接突破，這時的突破有一定的風險，必須觀察好對方守框球員的位置，如果位置夠深，可以直接嘗試突破後的隔扣，如果被延誤，就立刻將球交給站在外線的隊友，這一頓操作最好在5秒鐘做完，不然隊友會開始亂動（大機率），然後向接到球的球員的底線拉開（此時隊友站在兩側45度通常），不論是否有三分威脅都必須這麼做，這樣可以有效方便隊友突破，如果你沒三分威脅，對手不跟出，可能會延誤接到球的隊友突破，這時就有空間得到二次接球機會，可以繼續嘗試突破。反之，如果不是向隊友方向底線跑動，向對角線那側跑動，可以給隊友創造最大限度的突破空間。和前段提到的站位類似，隊友所在位置就是上段提到的你的啟動突破的位置。

總則就是：1.儘量拉遠與投手的距離，投手的價值就在於創造空間，鎖死對方球員，所以突破球員在突破時必須和投手拉開距離，發揮他的最大價值，也是獲取最大的突破空間。2，不論是啟動突破還是後續提到的突破，必須觀察靶子的位置，也就是護框球員的位置。因為突破終結的那下，就是你與他之間的較量，如果你空間不夠。他大機率就能讓你變成送帽精英。3.必須乾脆利落，5到8秒鐘必須完成突破終結或者突破分球的過程，這畢竟是個多人運動不是嗎？不要讓隊友幹看，原因都懂的。4，持球球員和非持球球員必須保持距離，擋拆另說。

空間的觀察離不開站位的觀察，如果你是名突破精英，你必須得學會儲存體力，懂得接應，街頭模式通常會呈現三角的站位模式。不論你是否有三分威脅，你必須得儘量拉開，給與隊友一定空間，當隊友無法有效完成進攻的時候，你必須得站到一定的角度去接應持球球員，這個角度非常重要，這個接應的過程越快，整個團隊的進攻會更加的流暢。一個好的突破精英，會對空間有更精準的把控，非常快速的知道，哪個位置可以完成突破，哪個位置可以接應分球。好的突破精英不會永遠想著持球，他會一直保持自己的衝框威脅，不論是用補釦也好，隔扣也好，一定要讓自己有衝框的威脅，讓對手顧此失彼，就好比庫有引力，當你越有威脅，隊友也會越打越從容，反補你的突破。所以跑動時也要學會觀察。而不是一味的內切，這樣只會讓空間越縮越小。

突破節奏篇。和投籃一樣，突破也是有節奏的，這個節奏並不單是過人時的節奏，也有體力的把控，方向的控制等。當我們在啟動突破時，必須先觀察自己的體力，儘量在滿體力時啟動，這樣能更有效的完成終結。突破時，要學會觀察突破後的那片空檔，是否會陷入包夾，是否能直接終結等，好的突破精英永遠不會讓自己陷入困境。當然有時故意進入包夾範圍能更好的為隊友創造出進攻空間，所以突破的那個時機非常重要，突破也要不斷觀察隊友的位置，當我們無法直接終結時，我們必須得給到隊友完成進攻的機會。所以這就出現了真突破，假突破，半真半假突破，以及製造防守犯規時的狠突破等。

1.真突破：正如上文提到的，當靶子到位。隊友完美拉開時，你必須在三到五秒的時間完成突破終結，這裡強調的是突破終結，也就是穩拿兩分的機會，一定不能放過。這是突破精英的職責所在，這時可以不去管其他隊友的位置。2.假突破：為什麼會有假突破，並不是當你過不了人的時候突破變成了假的。而是當你的隊伍有投手時，而他的位置又可以透過你的突破而變得更大時而進行的突破。也就是我們經常做的突破吸引，這也是突破精英非常重要的一個能力，只會突破的突破精英肯定是不夠的，假突破可以讓整個隊伍更流暢。當然，他實在投不進時就另說，通常做完假突破時，你繼續輕微的跑動，都可以得到一個小小的補釦或者衝板的空間，這個就得多實戰找到節奏了。3.半真半假突破，這個的突破節奏通常是為了給到內線，即你可以完成終結但是可能不穩，而內線在你突破後得到絕對空位，就可以直接給了，穩拿兩分。二者空間還是得夠。4，狠突破，就是時間不足時，強行衝擊籃筐，得到重新計時。

突破的節奏還體現在過人的方向選擇，這是建立在突破的空間方面的。並不是能突就突。以45度突破為例，如果向底線突破，其實大部分是要終結的，如果有反扣動作包更是可以多考慮向底線突破，其次可以選擇貼人回拉後的跳投，這招更適合有高難度投籃王的球員。底線的突破更好突點，但是容易被堵截，出球的選擇更少。而相反的，向著罰球線附近突破，則更容易吸引包夾，分球空間更大，選擇更多，如果靶子夠深。可以直接嘗試隔扣。突破的過程並不是一帆風順的哈哈，如果無法一步到位的話。可以嘗試回拉後的左右突破，防守人跟的住第一次，不一定跟的住第二次。還是那句話，好的突破精英永遠不會讓自己陷入困境。

納什的突破 ： 在防守隊員貼身防的時候 突破時 離籃筐較近 在罰球線往內一大步差不多 然後起步 兩步上籃 而不是正規三步 這樣的上籃一般防守隊員要麼就是被甩開 要麼就是跟著納什過去而已 根本不可能做出反應跟著起跳 帕克的突破： 利用自身的靈敏腳步 用比較多的晃人動作 用腳步來晃人 基本跟上他動作的人 除了被晃倒 就是判斷方向失誤 然後帕克晃過跟放的後衛之後 同隊的內線 肯定回來補防 帕克就會在這時 往外分球 或者 用自己的身體 背面 抵擋住內線高大球員的身軀 和胳膊 以防被帽 最後就是五佳球經常出現的 帕克 不看籃筐海底撈月進球了 艾弗森的突破： 這個研究的不太透徹 因為不太喜歡看活塞的比賽 基本上AI 應該都是 利用自己的速度 和不錯的彈跳滯空 基本 如果防守球員 和 AI 同時起跳 防守球員都會比AI先落地 以前有個經典的球 就是 AI 靠著自己的超人滯空 在空中 被 防守人 犯規 之後 竟然看一眼旁邊的邊裁 然後再看籃筐 把球投進 完成2 1 著一些列動作都是在空中完成的 可見他的滯空時間超長 韋德的突破： 韋德其實是把雙能衛 體現的淋漓盡致 再投籃時可以時時刻刻觀察隊友的跑位 第一時間在空中傳過去 讓防守人都以為他投籃時準備搶籃板的時候 沒有心理準備防守其他人 而讓隊友輕鬆得分的 傳球 言歸正傳 他的突破 對於普通人是有點難學的 因為他有一招 很管用的 稱次是腳踝殺手 就是告訴運球 突破時 往一邊準備突破 （例如向右邊突破右、左手運球時） 右腳邁出後 左腳不動 然後球從正面左手到右手 右腳突然停下 球從右手透過反胯下 運到左手 防守隊員因為第一步的判斷會向後 撤防 突然地一停 防守隊員肯定能反應過來 但是 為時已晚 根據人體的結構 這種球 防守球員是不可能再往前 做出防守動作的 而且防守球員會被這個動作弄得滑到 是經常的事 所有稱之為腳踝殺手 （以上這些，僅供參考 其實自己看看球員比賽影片 比看我這個講解要明白的多） 希望你能滿意