男人一過40歲為什麼老得快

缺乏鍛鍊。加上生活壓力過大，大多數的男人時間都花在了打拼事業上，下班吃完飯後，也就躺下好好睡覺了，沒有什麼時間可以鍛鍊身體的。這樣身體的細胞就無法新陳代謝，容易衰老。運動是最健康的生活方式，即使再忙，男人也應該抽點時間出來運動一下。

缺乏睡眠時間，經常熬夜。有不少男人在生活中經常熬夜，熬夜加班，熬夜打遊戲等，正常人每天是需要休息8小時左右的，如果低於8小時的睡眠時間，就會對身體的皮膚造成影響。熬夜是皮膚最大的殺手。

建議男人在生活中要注意少抽菸少喝酒，儘量不要碰菸酒。有時候經常喝酒，對身體也是一種傷害。應該注意勞逸結合，健康飲食。男人對一個家庭是很重要的，是家裡的頂樑柱，需要保重自己的身體。

男人一過40歲就老得快，是因為這個年紀的男人已經非常放鬆，事業上也穩定了下來，老婆也在生活中成熟懂事，孩子也長大成人了，父母還沒很老，身體還不錯，男人從精神上和身體上已經放鬆，身體發福不注意身材，也不注重穿著。所以就顯得格外老。

男人一旦過了四十歲身體各方面的機能都下降了，體力精神抵抗力都大不如前，這是一種正常的生理現家。

更何況男人四十歲一過，基本上都是上有老下有小，要挑起生活的重擔，養家餬口，肩上的擔子重，身上的壓力大，生活幾乎沒有規律，所以老得快！

男人一過四十為什麼老得快，這個問題我來給你解答一下疑惑吧，我覺得這個時候的男人很是操心的又費力的，還有人的生理結構要求他這個年齡以經開始了，走下坡路的時候，因該注意養生了，這個年紀的人能不操心嗎，上有老人需要善養下有孩子需要照顧

男人40歲突然衰老的很快的原因可能是生活壓力大，或者是精神壓力大所導致的，也有可能是長期的抽菸喝酒所引起的或者是睡眠不足導致的。平時要改掉一些不良的生活習慣的，儘量的不要抽菸，不要喝酒，一定要養成一個良好的生活作息，還要保證一個充足的睡眠。

怕老是一個重要的因素。嫦娥偷吃了仙丹登月，到秦始皇“怕老”命徐福至東瀛求取不老仙丹，“怕老”一直是人類難以逃避與克服的憂慮。因為怕老，所以防老、抗老，也一直是人類有史以來一直追尋的目標。以前的人由於根本不瞭解變老的原因以及造成老化的機理，所以儘管有再多的“長生不老仙丹”，均是不足信的。幸運的是，生在20世紀的我們，終於對造成人類衰老的原理有了初步的認識。

男人一過了40歲，隨著人身體機能各方面的下降，我們的人體皮膚也就沒有年輕時候新陳代謝快，還有隨著人生活壓力的逐步增大，我們要考慮的事情會越來越多，不注意怎麼保養自己的身體，要考慮好怎麼掙錢養家，自然而然自己也就更容易老的快一點。

男人一過40歲為什麼老得快？

男人一過40歲老得快的原因是，他上有老的，爸爸媽媽。要進孝心，煮飯給爸爸媽媽吃，拿錢給爸爸媽媽用。下有小的，兒女讀書結婚都要問到大人要錢。還要出人清，買菜，給電費，給兒子結婚買房子。上有老下有小，焦心太大了，所以說嘛。男人一過歲就老得快。

男人一過40歲為什麼老的快？

因為人過了40以後身體機能都會有所下降，所以就老的快，有條件的可以吃點補品補補，沒條件的只能任由它怎麼樣了，所以會老的更快，當然也有40歲的男人看上去像30歲的年齡，因為跟生活條件有關係，所以人和人是不能相提並論的

為何男人到了四十歲後，身體衰老的速度會加快？

首先從生活狀態上來看，很多男人在生活中都是比較馬虎大意的，在日常不會特別注意自己外在形象的保養。而愛美是每個女人的天性，不少女性為了自己皮膚的保養，會塗抹大量的護膚品在臉上，這些變化在年輕的時候不會很明顯，但是時間長了男女的外在差異，自然就體現出來了。

其次，很多男人因為工作的原因，需要長時間加班，或者在外面喝酒應酬，日常不注意控制自己的飲食，時間長了整個人的身體也會出現脂肪堆積的情況，一旦人體開始發福了，也會給人一種衰老的感覺。

生理原因是不可抗拒的原因，睪丸素和荷爾蒙都有明顯下降，所以活力下降得就比較快。

其次40不惑剛好是上有老，下有小的年紀。心理上的壓力也比較大。人顧慮一多，就沒法拔刀了。啥事情都瞻前顧後，夾著尾巴做人了，你就感覺沒有了那種朝氣，所以覺得就有點暮氣沉沉的感覺。

但如果你是生活無憂的上層精英，那就恰恰相反了，男人40一枝花。這個時候心性成熟了，也有人生閱歷了，看待問題也更全面。這個時候個人魅力就是達到了頂峰。所以男人40就是個分水嶺，得意得一覽眾山小，失意得就覺得生活壓得自己抬不起頭啊